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性别：女年龄：25标签： 瘦腿 减肥
病情分析： 瘦腿：改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食 尽量少吃意见建议：跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动，慢慢改变肥胖体质，消除腿
回复医生：朱俊国
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性别：男年龄：50标签： 瘦腿
病情分析： 一般肥胖都是缺乏运动导致的，瘦腿还是要坚持运动意见建议：只要你每天坚持运动，长期的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的。瘦腿可以每天坚持跳绳，骑自行车，慢跑等运动，关键是要坚持下去
回复医生：刘鹏
性别：女年龄：25标签： 瘦腿 胡萝卜
病情分析： 您好，没有证据表面吃白萝卜可以瘦腿的，但是萝卜宽中下气，对于吃了肉食，或者腹胀的情况有效果的。所以也可能会有一定的减肥作用的。意见建议：这种食物，也有一定的食疗作用。比如平时喜欢吃油腻食物
回复医生：马跃龙
性别：女年龄：25标签： 中药 减肥
病情分析： 您好，根据您的问题，考虑中药里是没有专门减肥和瘦腿的药物，您可以采取运动以及针灸推拿等方法来减肥为宜。意见建议：建议注意卫生，注意做有氧运动，不吃辛辣刺激性食物等。
回复医生：孙莉
性别：女年龄：18标签： 瘦腿 增高
病情分析： 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺
回复医生：高尚崇
性别：女年龄：13标签： 运动 瘦腿
病情分析： 您好，最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方 式.减
回复医生：赵培玉
性别：女年龄：21标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 您好，根据您所提供的信息来看，考虑应该不是畸形。意见建议：正如您所述的您的身高体重指数来看，您是偏瘦的，而且您的膝盖及脚踝都能并拢，考虑不是畸形，多是您偏瘦，腿部肉偏少造成的。
回复医生：周慧杰
性别：男年龄：23标签： 消瘦 瘦腿
你好，由于运动而肌肉发达的腿，如果运动不足，肌肉之间及肌肉上边就会产生脂肪。一用力腿部就变得很坚硬的人，比实际体重看起来瘦的人，或是肌肉结实，用手都不容易捏住肉的人。
回复医生：吴丽萍
性别：女年龄：18标签： 瘦脸 瘦腿
病情分析： 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃意见建议：运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰
回复医生：赵艳丽
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