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瘦腿

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如何跑步才能有效瘦腿?

提问时间:2015-11-16 10:08:03

性别:女年龄:19标签: 瘦腿

病情分析: 瘦腿:改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食 尽量少吃意见建议:跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪,通过这些运动,慢慢改变肥胖体质,消除腿

回复医生:朱俊国

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性别:男年龄:17岁标签: 瘦腿

病情分析: 打瘦腿针是用肉毒素将肌肉萎缩从而达到瘦小腿的效果,肉毒素的时间是8-12个月,时间过了会恢复的意见建议:正规医院的专业医生正确使用肉毒素经验是很丰富的,它的现状就是每年都需要注射,不可能一劳永

回复医生:李章

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小孩怎么瘦腿 ????

提问时间:2013-06-28 17:03:22

性别:女年龄:13岁标签: 瘦腿

病情分析: 孩子才13岁,不建议孩子减肥的,但是如果需要瘦腿,需要运动锻炼。您平时需要带孩子去运动,坚持锻炼,不需要节食减肥。

回复医生:李兴业

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性别:女年龄:24岁标签: 减肥 瘦腿

病情分析: 你好,发胖先胖腿,瘦身最后瘦到腿,没有听说过, 存在您的这种情况,需要控制饮食,一般以纤维素,维生素饮食为主,尽量避免高热量,高脂肪的饮食,意见建议:平时饮食以蔬菜为主,进行必要的体育锻炼

回复医生:柴俊平

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性别:女年龄:24岁标签: 消瘦 身高

病情分析: 应该是可以的,腿部较粗一般多是腿部有较多的脂肪所致,基本多是脾胃经经络气血失调的缘故。意见建议:针灸具有较好的调节脾胃经经络气血的功效,通过针灸脾胃经上及腿部的穴位,治疗一段时间是可以瘦下

回复医生:张焕强

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性别:女年龄:24岁标签: 消瘦 身高

病情分析: 你好这种情况应该合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃意见建议:建议.运动方面呢,可以在早晚出

回复医生:宁锅生

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上下蹲可以瘦腿吗?

提问时间:2015-04-04 17:59:31

性别:女年龄:17标签: 瘦腿

病情分析: 你好肥胖的人主要是缺乏锻炼,只要是有规律的采取锻炼或是体力活动大,比什么减肥方法效果都很好,不需要采取其他治疗方法意见建议:只要是有规律的采取锻炼或是体力活动大就可以避免肥胖。

回复医生:王勇会

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性别:女年龄:47岁标签: 运动 消瘦

病情分析: 减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,意见建议:多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果

回复医生:王雪花

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性别:男年龄:24岁标签: 体重 身高

病情分析: 你好,根据你的描述情况,你的身高和体重都属于正常的。意见建议:你好,根据你的描述情况,你的身高和体重都属于正常的。

回复医生:王宁

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性别:男年龄:21岁标签: 阴茎勃起 瘦腿

病情分析: 你好,根据你的描述可能属于包茎,包茎分真性包茎和假性包茎。假性包茎多见于包皮口狭窄,慢慢牵拉是可以恢复正常的,真性包茎需要手术治疗。意见建议:建议:及时去正规医院外科检查,明确原因,及时矫

回复医生:陈保国

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