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性别：女年龄： 23岁标签：
病情分析： 药物减肥容易反弹，不建议使用。减肥首先要改变饮食习惯,多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物、多喝水。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪
回复医生：任春梅
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性别：男年龄：40岁标签： 瘦腿 减肥药
病情分析： 你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，意见建议：建议同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入
回复医生：王吉重
性别：女年龄：18岁标签： 瘦腿 疼痛
病情分析： 蹲起的确是蹲下再起来的意思.主要训练下半身的大部位肌肉..着重于大腿内侧肌肉..意见建议：做蹲起运动的时候，如果速度太快、次数太多，或者用爆发力和反弹劲儿，就会伤到膝关节。有的人经常把蹲起和跑
回复医生：宁兴杰
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性别：女年龄：20岁标签： 瘦腿 精油
病情分析： 你好，你现在的情况来看，作用不大的，加强营养的，多吃青菜水果的，积极锻炼的。意见建议：关于你的问题，我建议你多吃青菜水果的，避免吃辛辣油腻的食物的，积极锻炼的。
回复医生：凌芳
性别：女年龄：53岁标签： 瘦腿 增高
病情分析： 您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上
回复医生：孙国秋
性别：女年龄：20岁标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。意见建议：还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有
回复医生：王银贺
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性别：男年龄：13岁标签： 运动 瘦腿
回复医生：刘文环
性别：女年龄：20岁标签： 瘦腿
病情分析： 你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬
回复医生：史书利
性别：男年龄：16岁标签： 消瘦 瘦腿
病情分析： 瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。意见建议：等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左
回复医生：姜璐
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
