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性别：女年龄：21岁标签： 消瘦 运动
病情分析：你好，腿部由于是承受重量的，所以很多时候不注意方式的话，也是很难瘦腿的。你的情况就是属于这样了。意见建议：我给你说一个自我经络放松法来瘦腿的方法。腿部经络很多，你可以在大腿内侧经常的敲打，
回复医生：医生
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性别：男年龄：15岁标签： 瘦腿 消瘦
意见建议：您好，您的情况可以通过运动进行改善，您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜，水果
回复医生：陈灿
性别：女年龄：54岁标签： 瘦腿
病情分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰意见建议：.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不
回复医生：刘锋
性别：男年龄：58岁标签： 瘦腿
病情分析： 一般的话，最好的减肥方法，还是通过合理的饮食控制，意见建议：结合适当的运动，综合达到效果，请问您目前体重多少？身高多少？
回复医生：李洪托
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性别：女年龄：13岁标签： 瘦腿 消瘦
意见建议：您好，现在腿部和腰部较粗，应该是由于长期的坐着，缺乏运动等原因造成脂的，您的情况可以通过运动进行改善，您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多
性别：女年龄：23岁标签： 瘦腿
病情分析： 你好！每天拍大腿是可以促进腿部血液循环的，但是应该不会有瘦腿的效果的，你可以通过运动减肥。意见建议：如果你想瘦腿的话，那么你可以进行通过运动减肥，这是一个绿色的减肥方法，但是需要你加以坚持
回复医生：刘阳
性别：女年龄：21标签： 瘦腿 运动
病情分析：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳
回复医生：曾庆煜
性别：女年龄：62岁标签： 消瘦 瘦腰
病情分析： 你好！情况已悉，你可以应用针灸埋线，口服芦荟胶囊，意见建议：会改善你的症状；减肥秘诀管住嘴，迈开腿；加上适当运动，会改善你的症状。
回复医生：王吉重
性别：男年龄：17岁标签： 消瘦 瘦腿
病情分析：你好，抖腿可能对于瘦腿的功效甚微的，但是也可能会有一定的效果。意见建议：但是如果你的腿部是赘肉这个方法是有一定的效果的，如果是肌肉型的，这个方法是没用的。
回复医生：刘颖
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
