有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
|用户关注度：
性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿
病情分析： 你好，这个就因人而异了。运动减肥，是需要在专业的医师指导下进行适当的有氧运动，盲目的进行运动减肥是不科学，而且会伤害到你的身体，在最后肥没减下去，反而是越减越肥。意见建议：建议适当的运动，
回复医生：医生
共1个回答查看>>
性别：男年龄：18岁标签： 消瘦 瘦腿
病情分析： 慢跑最好，因为慢跑是有用运动，快速就会成无氧，肌肉会产生大量乳酸这样会造成酸痛反而不好意见建议：可以结合左旋肉碱这种减肥药一起使用，只有在运动情况下才有作用，安全无服作用！运动减肥贵在坚持
回复医生：杨艳梅
回复医生：张如梦
性别：女年龄：15岁标签： 跳绳 瘦腿
意见建议：你好，根据你说的情况情况是需要你适度的，过度容易导致腿部肌肉发达的，达不到瘦腿的目的的
回复医生：姜树锋
性别：女年龄：20标签： 瘦腿
病情分析： 你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。意见建议：还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有
回复医生：刘文环
共2个回答查看>>
性别：女年龄：24岁标签： 保鲜 瘦腿
病情分析： 您好，根据您的描述，如果您需要瘦身的话，这样做是可以的，如果再加上运动，效果会更好的。意见建议：您也可以用中医穴位埋线的方法来进行调理治疗，效果好，安全方便，具体您可以到当地中医院进行咨询
回复医生：王朝旺
性别：女年龄：27岁标签： 抽脂减肥 减肥
病情分析：腿部吸脂减肥就是用外科手术的方式将小腿部位多余的脂肪抽吸出来，从根本上减少脂肪细胞的数目，以达到局部迅速瘦身的目的。腿部吸脂减肥把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法，它能
回复医生：梁晓健
性别：女年龄：19标签： 运动 瘦腿
病情分析：你好，需要多做一些下肢运动，比如慢跑、跳绳等。运动过程中要经常做一些简单按摩或者拉伸练习，防止形成肌肉块。意见建议：最佳运动是步行、骑自行车、爬楼梯。但一定要坚持，同时建议多做做拉伸运动，
回复医生：于翠萍
性别：女年龄：21标签： 瘦腿
病情分析：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳
回复医生：曾庆煜
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
