有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
|用户关注度：
性别：男年龄：15岁标签：
病情分析： 能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。意见建议：在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
回复医生：高霞
共1个回答查看>>
性别：女年龄：20标签： 瘦腿 身高
病情分析： 你好，减肥建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，效果很好的。意见建议：建议写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生
回复医生：马超
病情分析： 保鲜膜瘦腿 ： 1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜。 2、涂好后缠上有弹力的绷带。 3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。 4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用
回复医生：柴俊平
性别：男年龄：20标签： 瘦腿 身高
病情分析： 你好，其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。意见建议：散步的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼.简单地说就是充满
回复医生：宋艳华
性别：男年龄：20标签： 身高 体重
病情分析： 你好，当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。意见建议：能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。祝健康
性别：女年龄：13岁标签： 瘦腿 美白
病情分析： 你好，色斑大部分都是由于内分泌失调造成的。 建议可以用朵肤，中。意见建议：药的，调节内分泌，促进新陈代谢，能够使色斑慢慢的分解，并被排出体外，内分泌恢复正常了，自然也就不会造成色素沉积
回复医生：李静
性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿 长高
病情分析： 瘦腿要做到以下三点，时间长了是可以瘦的。 1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番. 2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.意见
回复医生：刘月强
性别：女年龄：19标签： 刮痧 瘦腿
病情分析：刮痧具有舒经通络，除湿祛风的功效，主要用于治疗寒湿瘀血等阻滞经络经络不通等病症。意见建议：刮痧具有减肥之效，但效果不太理想，一般多是重点刮赘肉较多的的部位，可以是同一方向。
回复医生：张焕强
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
