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性别：男年龄：16标签： 运动 瘦腿
病情分析： 最好的最健康的减肥方法就是锻炼，这样既可以减肥，意见建议：又可以提高身体素质。适当控制饮食也是有必要的，但是不要过度节食。
回复医生：刘国英
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性别：女年龄：15标签： 瘦腿
病情分析： 大腿肥肉是比较难减的部分，因为不管是走路还是其他日常运动都很少用到大腿，所以最快最有效的方法就是吸脂减肥法意见建议：有两种方法可以瘦腿。如果不太胖，可以选择注射botox，如果很胖，可以选择抽
回复医生：张如梦
性别：女年龄：16标签： 瘦腿
病情分析： 你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结
回复医生：孙玉欢
性别：女年龄：19标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 您好，根据您的描述，长久站立容易导致下肢循环不好，代谢减慢，容易水肿。意见建议：建议您每天晚上卧床，抬高下肢，促进血液回心，改善循环。还可以拍打腿外侧，是足少阳胆经所过，可以疏肝利胆，促进
回复医生：刘鑫
性别：女年龄：23标签： 消瘦 O型腿
病情分析： 你好 .建议你要饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化.同时可以擦一些维他命E油或
回复医生：刘伟
性别：男年龄：24标签： 瘦腿
病情分析： 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳
回复医生：曾庆煜
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性别：女年龄：35岁标签： 药物治疗 运动
病情分析： 瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如，及日常护理等方面。意见建议： 当你为了全身减肥而锻炼时，身体各个部位包括大腿在内都会得到减肥。有助于大腿减肥的最有效的健身运动是跑步、行走、骑自行
回复医生：张美荣
性别：女年龄：17标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 要想有较好的大腿减肥效果一定离不开合适的运动，单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的。尤其对于大腿较结实的人来说，按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、
回复医生：熊见平
性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 你好，腿上的肉多可以用跑步，或散步来减掉，但要做到持之以恒。意见建议：根据你说的情况应该合理的运动锻炼，控制饮食，配合针灸推拿。欢迎再来咨询。
回复医生：常玲
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
