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性别：男年龄：55岁标签： 瘦腿
病情分析： 你好 最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多
回复医生：董利新
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性别：女年龄：18标签：
病情分析： 你好，一分钟的瘦腿操 ,能让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 ,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）
回复医生：李翠英
性别：男年龄：17标签： 瘦腿
病情分析：你好，根据你的情况分析 最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。意见建议：但不能过量。并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃到5
回复医生：王竹磊
病情分析： 你好，减肥需要坚持运动，多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动，每次至少在45分钟以上，能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢；需要合理搭配饮食意见建议：，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量
回复医生：潘惠
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性别：男年龄：59岁标签： 水肿 瘦腿
病情分析： 您应该是在日常的生活中不注意控制饮食，缺乏运动，造成体内的营养物质过剩，进而引发的肥胖。意见建议：建议您可以从节食和运动两方面减肥，多吃一些含有高纤维素的食物，如芹菜，菠菜等，另外要注意多
回复医生：王宁
性别：女年龄：16标签： 瘦脸 瘦腿
病情分析：抽吸手术是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，实现塑身效果。意见建议：抽脂比起一般的局部手术更为复杂，需要先根据个
回复医生：李晓东
性别：男年龄：34岁标签： 睡眠 瘦腿
病情分析： 你好，运动是可以起到减肥的效果的，但是要把握好度，否则极易锻炼出肌肉来的意见建议：如果想瘦腿的话可以每晚躺在床上做蹬自行车的动作，还有就是跳绳，另外蹲起也是可以的。运动完之后最好走一会慢慢
回复医生：刘彩华
性别：男年龄：14岁标签： 小肚腩 周身乏力
病情分析： 你好，建议你考虑运动瘦腿，当然可以配合适当节食，只要坚持就一定会有效果。意见建议：建议骑单车或者其他运动，可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
回复医生：李丽
性别：女年龄：13标签： 运动 瘦腿
病情分析：你好，你的情况是想瘦腿，瘦腿的话需要多做一些下肢运动，比如慢跑、跳绳等。运动过程中要经常做一些简单按摩或者拉伸练习，防止形成肌肉块。意见建议：最佳运动是步行、骑自行车、爬楼梯。但一定要坚持
回复医生：医生
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
