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性别：男年龄：17岁标签： 减肥药 跳绳
病情分析： 你好，最科学、最有效的减肥方法就是减少饮食量，限制饮食结构并增加体育锻炼和体力活动 指导意见：意见建议：每天坚持跑跑步，跳跳绳等，多运动，下课后起身走动一下，消耗腿部的脂肪；少吃油腻的食物
回复医生：魏红燕
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性别：女年龄：18标签： 瘦腿
病情分析： 您可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，运动瘦腿一定要坚持才有效果
回复医生：宋西振
病情分析： 你好，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
性别：男年龄：18岁标签： 苦瓜 减肥
病情分析： 晚上八点到九点或者九点半期间在户外跑步，这是可以的，意见建议：建议：一般进食后2个小时，就可以运动的，锻炼是增强体质的，不会增肥的。
回复医生：党兆温
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性别：女年龄：14标签： 瘦腿 消瘦
意见建议：瘦大腿的方法有很多，能减掉脂肪，而不增长肌肉体育锻炼就可以瘦腿，比如快走，游泳都可以。 建议平时多吃些含钾丰富的食物，如香蕉，土豆，能有一定的瘦腿作用，平时可以多进行快走，游泳等锻炼方式，不
回复医生：梁秋华
性别：女年龄：22标签： 瘦脸 瘦腿
意见建议：一般是需要清淡饮食的，多锻炼身体的锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子的，祝健康！
回复医生：史书利
性别：男年龄：19岁标签： 消瘦 瘦腿
病情分析： 你好，减肥药是不能吃的，对身体有损害，不吃之后很容易反弹，应该采取健康的方式来减肥。意见建议：可以尝试一下慢跑，切忌不要快跑，快跑容易产生乳酸，产生肌肉，因此应该慢跑，另外有一个动作是可以
回复医生：吴婷
性别：女年龄：17岁标签： 瘦腿
病情分析： 你好，局部瘦身可以使用局部运动的方式，通过快步走或是慢跑都是不错的运动方式，可以对局部皮粉进行按摩揉搓，另外饮食上也要注意不要太油腻，减少高脂饮食意见建议：建议减少高脂食品的摄入，同时注意
回复医生：刘松鹤
性别：男年龄：18岁标签： 身高 消瘦
病情分析： 减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰, 不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也
回复医生：孟国霞
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
