有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
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性别：女年龄：15岁标签： 身高 体重
病情分析： 您好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回复医生：吕日旭
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性别：女年龄：16标签： 走路 瘦腿
病情分析：你好，有一定的效果，减肥首先要改变饮食习惯,多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物、多喝水。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能
回复医生：任春梅
性别：男年龄：87岁标签： 瘦腿 肥胖
病情分析： 你好朋友，这个一般多活动，避免久坐就很有帮助 ： 还有需要注意避免暴饮暴食，意见建议：多食新鲜的蔬菜水果，尤其是睡前避免进食，少食零食对于减肥都很关键
回复医生：王朝旺
性别：女年龄：26岁标签： 零食 瘦腿
病情分析： 您好，很高兴为您解答，您现在腿部比较粗胖，应该是有平日里经常地坐着，缺乏运动等原因造成的，适量的运动会有改善的意见建议：建议您在以后的生活中，每天可以早起跑跑步，跳跳绳等，坚持运动20分钟，
回复医生：魏红燕
性别：男年龄：53月标签： 瘦腿 腿麻
病情分析： 最好的最健康的减肥方法就是锻炼，这样既可以减肥，又可以提高身体素质。意见建议：适当控制饮食也是有必要的，但是不要过度节食。
回复医生：王亮
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性别：男年龄：39岁标签： 瘦腿 运动
病情分析： 你好这位朋友你的情况主要是下肢有赘肉的现象，意见建议：你好这位朋友你的情况主要是下肢有赘肉的现象，多是平时长期坐立导致的指导意见：所以你的情况可以都爬楼梯，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消
回复医生：孙印坤
性别：女年龄：26岁标签： 瘦腿
病情分析： 瘦腿要做到以下三点，时间长了是可以瘦的。 1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番. 2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.意见
回复医生：刘月强
性别：女年龄：24标签： 瘦腿
病情分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.意见建议：不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不
回复医生：刘锋
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
