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性别：女年龄：14标签： 瘦腿
意见建议：建议可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，运动瘦腿一定要坚持才有效果
回复医生：宋西振
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性别：女年龄：11岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，平时饮食以蔬菜为主，进行必要的体育锻炼，每天每次跑步超过6公里可以达到减肥的目的，坚持常年运动意见建议：减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、
回复医生：柴俊平
性别：女年龄：17标签： 运动 瘦腿
问题分析：你好其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。意见建议：建议平日可坐在地上，将一只脚抬高成直
回复医生：袁娜
性别：女年龄：36标签： 瘦腿
意见建议：您现在的身体还在发育期，如果使用瘦腿袜可能会影响身体的正常发育，影响您的健康，建议您在以后的生活中要注意多运动，早起跑跑步，跳跳绳等，少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物，下课后起身走
回复医生：金峰
性别：女年龄：27标签： 剖腹产 瘦腿
意见建议：你好，一个月后可以穿的，现在一定要注意休息，可以多吃鸡鱼、排骨来促进恢复的，不可以吃刺激性、生冷的食物， 不可以性生活的。
回复医生：晋波
意见建议：没作用的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.
回复医生：陈刚
性别：女年龄：30标签： 瘦腿
病情分析：抽脂、吸脂原理：抽脂、吸脂减重是利用负压将多余的脂肪抽吸出来，关键的手术器械很像根放大了的针，将针在皮肤上扎个绿豆粒大小的“眼”，均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来，手术
回复医生：颜明辉
性别：女年龄：32岁标签： 瘦腿 产后肥胖
问题分析：最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜
回复医生：徐荣
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性别：女年龄：20标签： 瘦腿 运动
问题分析：如果你是在办公室上班的，可以坐在办公桌的椅子上左脚向前抬举，由内往外抬约30度角，重复15次后，再换另一只脚。意见建议：还有一个比较有效的方法，在坐椅子的时候膝盖间夹一张纸，有力夹紧，坚持30秒
回复医生：许琛
性别：女年龄：12岁标签： 瘦腿
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰,意见建议：不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不
回复医生：杨燕
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
