有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
|用户关注度：
性别：女年龄：22标签： 减肥 瘦腿
意见建议：有效果啊,我们长胖是因为吃了不运动脂肪囤积的原因,这样动力了就会减少脂肪囤积,自然就会减肥,有个简单的办法就是每天吃了晚饭出去走30分钟以上也可以达到那样的效果,我就是那样做的哟,祝你成功
回复医生：张朝文
共1个回答查看>>
性别：男年龄：21标签： 瘦腿 精油
意见建议：你好，根据你说的情况是会反弹的，建议你早期到医院给予检查，根据检查结果给予对症治疗的
回复医生：姜树锋
意见建议：你好，作用不大，您可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，运动瘦腿一定要坚持才有效果
回复医生：宋西振
共3个回答查看>>
性别：女年龄：16标签： 运动 消瘦
意见建议：你好： 你不妨可以试试下面的方法。在家找个垫子，两手撑地，身体保持平行，一条腿跪在垫子上面，另一条腿伸直，用力往后侧伸抬，做50次，再换过来做50次，每天做约半小时，经常坚持会有效果。但头部要保
回复医生：刘业生
共2个回答查看>>
性别：男年龄：27标签： 瘦腿
问题分析：你好，一分钟的瘦腿操 ,有办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 ,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要
回复医生：李翠英
性别：女年龄：14岁标签： 理疗 瘦腿
问题分析：第一种是水肿腿，这一类减的很快，但也很容易反弹。先捏腿部，如果是一捏就能捏住的，软软的，就是水肿的，意见建议：平常没事多煮一点薏仁粥喝，不是很难喝而且超市都有卖薏仁米的，睡觉之前不要喝太多
回复医生：孔凡刚
性别：女年龄：13岁标签： 运动 瘦腿
问题分析：您好，根据您所说，要对肢体局部位置进行减肥，这个通常可以通过运动锻炼，或是理疗的方法收紧局部肌肉，或是消耗局部脂肪，从而来达到减肥的目的。意见建议：使用理疗的方法建议要在医生的会诊指导下进
回复医生：黄战武
性别：男年龄：23标签： 瘦腿 睡眠
意见建议：是不可以的，建议您最好是不要穿丝袜入睡 容易造成腿部血液不通畅的
回复医生：金峰
性别：女年龄：19岁标签： 跳绳 瘦腿
问题分析：你好，根据你的描述，一般至少要半个月左右才能看到效果。运动后最好是进行下局部按摩。因为长期大量运动会导致肌纤维增粗，按摩可以有效的预防这种情况的发生。意见建议：建议运动后最好是进行局部的肌
回复医生：医生
性别：女年龄：31标签： 瘦腿
意见建议：应该在以下方面加以注意：改变饮食习惯，避免吃糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车，天然植提纤等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪，通过这
回复医生：王庆松
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
