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性别：男年龄：31标签： 瘦腿
指导意见：你好 减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。 减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软
回复医生：薛磊
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性别：男年龄：40标签： 瘦腿
指导意见：腿是非常难瘦的地方，我建议一个我用过，可以瘦很多地方并且并不麻烦的方法——仰卧起坐，每天睡觉前30个，10个一组。 做法是：腿要伸直（平常做的时候腿不伸直可以减腹部），这样才能使大腿用力。其实很
回复医生：冯登超
性别：女年龄：21标签： 瘦腿
指导意见：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全 身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹
性别：女年龄：16标签： 瘦腿
问题分析：瘦腿的方法有运动、瘦腿针、吸脂术这几种常见的方法，效果都不错的。意见建议：建议你适量运动，低脂饮食，这样是最安全有效的。
性别：女年龄：25标签： 锻炼 瘦腿
问题分析：瘦腿要做到以下三点，时间长了是可以瘦的。 1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番. 2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.意见建议
回复医生：朱俊国
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性别：女年龄：15岁标签： 体重 瘦腿
问题分析：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,意见建议：仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼 瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
回复医生：张森
指导意见：注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外；少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。
性别：女年龄：18标签： 陈皮 柠檬片
问题分析：您好，根据您所提供的情况，这里面可以减肥的是陈皮，干柠檬片，可能增肥的是可乐，对减肥无效的是姜片。意见建议：估计效果不会特别明显，最科学的减肥方法是少摄入热量（不是少吃哦），适当运动。没有
回复医生：王晓琴
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
