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性别：女年龄：14标签： 瘦腿
指导意见：卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
回复医生：薛磊
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性别：女年龄：17标签： 瘦腿 麻木
问题分析：◆ 减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。 ◆ 不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。如：蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留下的糖与渣） ◆ 蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。
回复医生：杜志刚
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性别：女年龄：15标签： 瘦腰 瘦腿
指导意见：减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。 一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬
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性别：女年龄：18标签： 消瘦 瘦腿
指导意见：你好，那些都是广告产品，没有实际效果的，希望我的回答能帮到你。
回复医生：郭海良
性别：女年龄：18标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：你好，这些产品对身体健康都有不同程度的影响的，要想使自己变得美丽，坚持运动吧意见建议：你好，建议还是不要轻易相信一些广告，可以平时多做运动
回复医生：陈龙军
性别：女年龄：16标签： 瘦脸 瘦腿
指导意见：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可 以 调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹
指导意见：你好，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
性别：女年龄：23标签： 瘦腿
指导意见：瘦小腿可以试试将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
回复医生：冯登超
性别：女年龄：18标签： 瘦腿 锻炼
问题分析：你好，人的身材是有骨骼决定的，尤其是腿型，和锻炼不锻炼没有多大的关系，锻炼只能改变体表的脂肪厚度，但是改变不了骨骼的形状和肌肉的分布形式，所以目前没有任何方法可以改变你说的现状！意见建议：
回复医生：周恒
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