有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
|用户关注度：
性别：女年龄：20岁标签： 运动 瘦腿
问题分析：可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。意见建议：你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。
回复医生：张森
共2个回答查看>>
性别：女年龄：20岁标签： 按摩 瘦腿
问题分析：你好，如果想瘦腿可以试试下面两个办法：每天晚上洗完澡在大腿处抹上紧肤霜或瘦腿产品，然后用两手不停的拍打。意见建议：平常看电视的时候，坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下。 反复此动
回复医生：王建春
共1个回答查看>>
性别：女年龄：22标签： 身体状况 呕吐
问题分析：你好，根据你的症状，分析属于服用减肥药导致植物神经功能紊乱，从而引起的呕吐等情况。意见建议：个人建议减肥采取科学的方法，可以增加体育锻炼，比如下肢可以通过高抬腿动作或者慢跑减肥，其次可以通
回复医生：刘筠
问题分析：你好，是可以的，需坚持30分钟以上才能有效燃烧脂肪的，全身有氧运动也对腿部有很好的减脂效果，如快走、慢跑、爬楼梯、爬山、健身操等。意见建议：用吃来减腿，维他命B群加速新陈代谢。维他命B1可以将糖
回复医生：冯登超
性别：女年龄：20岁标签： 瘦腿 瘦小腿
问题分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，意见建议：多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果
性别：女年龄：18标签： 瘦腿 瘦腰
指导意见：需要美腿美臀的是需要平时在活动当中锻炼的，比如上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。 散步的时侯
性别：女年龄：17岁标签： 运动 瘦腿
指导意见：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉
性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿
问题分析：您好，就您描述的情况而言，您现在腿部，肚子有赘肉，应该是有平日里经常地坐着，缺乏运动等原因造成的意见建议：建议您在以后的生活中尽量不要吃油腻的食物，此外要注意运动，每天坚持跑跑步，跳跳绳等
回复医生：薛磊
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
