有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
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性别：女年龄：17岁标签：
问题分析：1.要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。运动较少的人，吃了太多脂肪与碳水化合物，腿会长很多的肉肉！ 2.多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成过多的水分滞留在腿部。 3.浴盐泡澡。现
回复医生：韩欣汝
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性别：女年龄：3标签： 食欲不振 瘦腿
指导意见：不爱吃饭，喜欢吃零食，考虑是缺锌或蛔虫引起的厌食，挑食，一般都会伴消瘦。建议去医院行微量元素检查，明确有无缺锌，如有缺锌，需补锌，可口服葡萄糖酸锌。建议去医院行大便检查蛔虫卵，如有蛔虫，需
回复医生：孙健伟
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性别：女年龄：20岁标签： 减肥药 副作用
问题分析：千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的意见建议：效果最快就是到正规医院做吸脂手术，建议控制饮食，加以运动瘦身，应长期坚持的。
回复医生：冯登超
性别：男年龄：18岁标签： 瘦腿
问题分析：能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、游泳、爬楼梯。意见建议：再就是平时也要注意饮食的，饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合，例如多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含
性别：女年龄：15标签： 瘦腿 锻炼
指导意见：您好，可以使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
回复医生：王士国
性别：男年龄：19标签： 减肥 瘦腿
问题分析：你好，减肥最好的办法就是适当控制饮食和多参加体育活动。平时多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。意见建议：平常看电视的时候，坐在椅子上
回复医生：周恒
性别：女年龄：15标签： 瘦腿
指导意见：瘦腿的最快方法每天睡觉前，即使再累也要抬腿，让腿部放松。抬腿不仅能够增加下半身的代谢，还能消除腿部水肿。抬腿的时候一定要注意，要抬成90度，让双腿贴住墙壁，这样才能达到一定的效果。但是这个动
性别：女年龄：17标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.意见建议：睡前三小时以内不要吃任
回复医生：郑文辉
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
