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性别：女年龄：21标签： 瘦腿
指导意见：这个一般都不会有用，所以你要嘛运动要嘛去吸脂不然不会消的。
回复医生：陈磊
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性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿 运动
问题分析：您好，肥胖是由于摄入营养过多或运动过少而引起的脂肪细胞的增多。意见建议：建议您用健康的减肥方式，比如适当减少摄入，但保证均衡营养的情况下加大腿部运动。不建议服用减肥药物。
回复医生：张森
性别：女年龄：23标签： 瘦腿
指导意见：上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。
回复医生：冯登超
性别：女年龄：15岁标签：
问题分析：你好，肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，减肥不建议节食意见建议：建议坚持体育锻炼，不建议节食减肥，要想达到减肥的效果必须要达到40分钟以上，这当然不包括前面热身走的时间和后面冷却走的时间
回复医生：任正新
性别：女年龄：30岁标签： 瘦腿 增肥
问题分析：如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.其实健康是最重要的。意见建议：
指导意见：你好,建议多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等
回复医生：薛磊
性别：女年龄：17标签： 瘦腿
指导意见：你好： 你 可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不
性别：女年龄：18标签： 瘦腿
指导意见：您好，您可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的。 运动瘦腿一定要坚持才有效果，一般的情况3个月就有效果了。 还可以揉腿肚，将腿平伸在床
性别：女年龄：25标签： 瘦腿
指导意见：你可以通过运动进行减肥。 在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
