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瘦腿

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性别:女年龄:20岁标签: 瘦腿 跳绳

指导意见:对于大腿和臀部最有效的减肥方式是吸脂手术可以定量改变大腿和臀部的形态吸脂术很简单只是通过大约3mm小切口以特制的吸管将多余的脂肪吸出即可术后不会反弹

回复医生:李银利

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跑楼梯可以瘦腿么

提问时间:2015-06-06 10:18:50

性别:女年龄:22岁标签: 瘦腿 瘦小腿

问题分析:建议骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉。有氧运动包括:慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,可以瘦腿意见

回复医生:冯登超

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性别:女年龄:25岁标签: 消瘦 瘦腿

问题分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧, 对你的减肥是很有帮助的,意见建议:不妨你一试:制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要

回复医生:丛媛

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怎样瘦腿?

提问时间:2014-03-27 15:36:16

性别:女年龄:20岁标签: 瘦腿

问题分析:您好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.意见建议:不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

回复医生:薛磊

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性别:女年龄:21标签: 瘦腿 减肥

指导意见:您可以多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,运动瘦腿一定要坚持才有效果顺祝健康。

回复医生:冯登超

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