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性别：男年龄：15岁标签： 瘦腿 色斑
问题分析：你好，每天晚上洗完澡在大腿处抹上紧肤霜或瘦腿产品，然后用两手不停的拍打。然后用半个小时的时间做这个动作，坚持下来一个月就能看到腿部减肥的效果哦。意见建议：长斑、大便臭一般和体内毒素排不出去
回复医生：尚秀英
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性别：女年龄：25岁标签： 运动 瘦腿
问题分析：能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。意见建议：在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
回复医生：薛磊
性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿
问题分析：好，你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好d ，意见建议：建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的，
回复医生：杨跃
性别：女年龄：31岁标签： 瘦腿 增高
病情分析： 您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上
回复医生：徐林香
性别：男年龄：51岁标签： 瘦腿 增高
病情分析： 你好！如果想增高可以多做跳跃性运动，瘦腿可以按摩腿部的肝经穴位（在腿的内侧）意见建议：1、增高 建议你有时间多往上跳，或者做垂挂在双杠的活动，或者做投掷篮球的活动。 饮食多喝东北大米熬成的
回复医生：曹文慧
性别：女年龄：13岁标签： 消瘦 瘦腿
问题分析：如果你想减肥，建议一天慢跑半个小时以上，并且配合仰卧起坐。合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，意见建议：不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清
回复医生：王朝旺
性别：女年龄：20岁标签： 瘦腿
指导意见：你好，像这种情况，如果不会引起皮肤瘙痒无的话，一般是没事的。祝早日康复
回复医生：冯登超
性别：女年龄：22岁标签： 减肥 瘦腿
问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物 建议：减肥建议控制饮食,
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甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
