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性别：女年龄：18岁标签： 瘦腿
问题分析：要每天吃1个苹果、喝冬瓜汤或红豆薏仁粥；运动选择氧运动，如快走、慢跑、爬楼梯、爬山、健身操等对腿部都有减脂效果。意见建议：按摩是对付各种粗腿最有效最快速的方法，科学地按摩腿部肥胖的部位，以及
回复医生：吴蕾蕾
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性别：男年龄：33岁标签： 瘦腿 锻炼
病情分析： 推荐几个技巧巧瘦腿1、多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。2、在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会
回复医生：焦焕敏
性别：男年龄：24岁标签： 瘦腿
病情分析： 你好，每天踩30分钟脚踏车这样能瘦腿的，主要是活动腿部的肌肉。意见建议：而且对于腿部的锻炼也是较好的。还有锻炼后休息一会，然后适当的按摩。往往是i效果更好些。
回复医生：王怀良
性别：女年龄：24岁标签： 瘦腿 运动
病情分析： 朋友您好，你说的情况最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。意见建议：在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
回复医生：李振朋
性别：男年龄：20标签： 减肥 瘦腿
指导意见：你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要
回复医生：秦爱洁
性别：女年龄：21岁标签： 麻木 瘦腿
问题分析：上个月四号来的例假到现在没来，月经推迟一周都是正常现象。月经推迟主要需考虑两个方面的原因，首先是怀孕，其次是月经不调。引起月经推迟的原因除怀孕外，还可受体内激素水平、环境、情绪、压力等因素
回复医生：王维东
性别：女年龄：12岁标签： 跳绳 瘦腿
问题分析：减肥的最好方法是少 吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，意见建议：尤其是在饭后要注意适当的 活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
回复医生：李晓静
性别：女年龄：24岁标签： 减肥 消瘦
问题分析：你好： 你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。意见建议：要想减肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯
回复医生：陈保晖
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性别：男年龄：58岁标签： 瘦腿 运动
病情分析： 要适度运动：会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，意见建议：或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。要少
回复医生：鲁坤波
性别：女年龄：19标签： 瘦腿 减肥药
问题分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥 是很 有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心
回复医生：邓立民
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
