有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
|用户关注度：
性别：女年龄：17岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，根据上述情况要禁食高脂肪、含热量高及含糖量高的食物，饮食以含维生素、含纤维素的食物为主比如绿豆、青豆、赤小豆、黑豆、茶树菇、紫菜、海带、豆浆、豆腐、黄豆芽、银耳、红枣、木耳、枸杞，生
回复医生：谷美荣
共1个回答查看>>
性别：女年龄：16岁标签： 体重 身高
问题分析：您好，关于您叙述的情况，感觉这个东西不是很靠谱的，烧灼的可能不是脂肪而是皮肤，有可能引起皮肤的损伤意见建议：建议不要用这个药，不是很推荐这个药的。最好选择运动的方式来减肥，可以进行局部的锻
回复医生：程净革
共2个回答查看>>
性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿
问题分析：这个在一开始的时候是会有效果的那是因为脂肪慢慢消失，但是时间长就变成肌肉了，所以会更结实，但是瘦的效果不会很明显意见建议：多快走及纵跳，多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防
回复医生：白朝
性别：女年龄：19岁标签： 瘦腿
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有
回复医生：冯登超
性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿 消瘦
指导意见：您好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该 以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回复医生：戚敬虎
性别：女年龄：20岁标签： 瘦腿
指导意见：您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的utp 食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
回复医生：杨跃
性别：女年龄：16标签： 瘦腿
指导意见：根据您所描述您属于超重肥胖，像您正属于春期肥胖，人体代谢旺盛，容易造成激素紊乱，内分泌失调，又由于各项身体机能都处于成长期，需要大量的营养，所以需要专科医生在内分泌和营养的吸收两个方面去治
回复医生：薛磊
性别：男年龄：18岁标签： 消瘦 瘦腿
指导意见：您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的食物要jsk 少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
回复医生：倪仲举
性别：女年龄：22岁标签： 刮痧 瘦腿
病情分析： 什么部位都可以刮，但是一般常刮的地方是脖子和后背。意见建议：手臂大腿小腿也可以刮。不过要注意的是一次不要刮太多地方，刮痧需要耗费气血的，刮太多的话消耗太大。你要慢慢来。另外，第二次刮同一个
回复医生：刁春新
性别：女年龄：31岁标签： 减肥 瘦腿
病情分析： 如果想减肥的话，建议最好的方法就是运动加上控制饮食。意见建议：运动的话，可以选择慢跑、瑜伽、游泳、登山、骑自行车等有氧运动，尤其是骑自行车对瘦腿是很有帮助的。饮食上多清淡一些，多饮水，多吃
回复医生：饶艳华
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
