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性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿 消瘦
指导意见：你好根据你说的情况确实有这个说法建议：最好量力而行同时要坚持不要做几天不做了反而可能会反弹.
回复医生：张国栋
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性别：女年龄：18岁标签： 消瘦 瘦腿
问题分析：你好。慢跑、快走等有氧运动可以瘦腿。每周3-4次，每次持续40分钟至1小时，有燃脂作用，意见建议：建议您可以从节食和运动两方面减肥，多吃一些含有高纤维素的食物，如芹菜，菠菜等，另外要注意多运动，
回复医生：王朝旺
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性别：女年龄：20岁标签：
问题分析：您好，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。意见建议：建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果
回复医生：薛磊
性别：女年龄：20岁标签： 瘦腿
问题分析：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦 。意见建议：还有睡前深呼吸50下。走路的时候 ，
回复医生：孙为豪
性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿
指导意见：腿部吸脂是瘦大腿最有效的方法由于成年人的脂肪细胞数量是恒定不变的而吸脂减肥是从根本上减少了脂肪细胞的数量因此只要术后求美者保持良好的生活习惯腿部吸脂后是不会反弹的比服药、运动、节食更彻底，
回复医生：王林献
性别：女年龄：18岁标签： 减肥
问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物 建议：减肥建议控制饮食,
回复医生：冯登超
性别：男年龄：29岁标签： 瘦腿
问题分析：最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。意见建议：建议您 一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬
回复医生：李铁铡
性别：女年龄：25标签： 可乐
指导意见：你好，想瘦小腿先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿
回复医生：金峰
性别：女年龄：20岁标签： 保鲜 瘦腿
问题分析：你好，你说的这情况是可考虑毛囊炎。患了毛囊炎一般以消炎、杀菌、干燥为原则。意见建议：建议：酌情选用以下方药：10%硫磺炉甘石洗剂、10%鱼石脂酒精、复方新霉素软膏、5%白降汞软膏、氯霉素亚砜剂外搽。
回复医生：杨燕
性别：男年龄：32岁标签： 睡眠
病情分析： 您好，我认为这些产品，所谓的瘦腿袜是没有太大作用的，意见建议：就是把您的肉垒在一起，就叫瘦了吗，骗人的，我认为减肥最好还是，通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自
回复医生：王仲印
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