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性别：女年龄：15标签： 瘦腿 疤痕
指导意见：瘦腿当你进行 以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
回复医生：田秋
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性别：女年龄：18岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，根据上述情况可以通过跑步，跳绳，游泳，仰卧做骑车运动，侧卧做抬腿运动，针灸，按摩拍打，打瘦身针等方法瘦腿。意见建议：平时避免暴饮暴食及久坐或翘二郎腿，少吃高脂肪及含糖量高的食物，饮食
回复医生：杨跃
性别：男年龄：18标签： 跳绳 消瘦
指导意见：您好，这是有效的，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的
回复医生：张宝国
性别：女年龄：13岁标签： 运动 长高
问题分析：你好;长高的话就是要经常跳绳，直到你满头大汗为止，走路要抬头挺胸，不要背双肩包，别给你的双肩增加压力。要多喝牛奶，争取每天一杯，还要一周最多8个鸡蛋，有利于你骨骼生长。意见建议：至于瘦腿，每
回复医生：张华丽
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性别：女年龄：28岁标签： 瘦腿
指导意见：小腿吸脂手术也不能够抽取很多的脂肪。小腿吸脂术是在膝盖后侧的皮肤褶皱处切开1cm左右进行手术，在此部位开口将不会留下术后的疤痕，效果甚佳
回复医生：杨秀梅
性别：女年龄：15标签： 瘦腿 苹果
指导意见：光吃苹果减肥，这对身体不好，不能保证人体正常的热量，和营养，容易降低抵抗能力。。最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才
回复医生：薛磊
性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿
指导意见：你好，对于自己的情况考虑可以定期进行针对性的活动进行调理，可以多跑跑步多做跳高之类的活动锻炼调理，必要的时候可以就健美教练进行调理的
性别：女年龄：16岁标签： 运动 瘦腿
指导意见：您好， 瘦腿一般建议 使用经络疗法不要使用任何药物都是没有作用的建议使用胆经敲击的方法望您安康
回复医生：袁多有
性别：女年龄：11岁标签： 青春期 身高
问题分析：如果算周岁的话，目前的年龄是11周岁，根据身高和体重，目前的情况是属于正常现象，没有肥胖，不需要减肥，没有问题的，如果腿粗的话可以经常跑步，爬山，目前的情况正常现象。意见建议：目前的情况属于
回复医生：郭晨光
性别：女年龄：14岁标签： 消瘦 瘦腿
问题分析：减肥一定要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。”降低热量的摄取，少吃脂肪类食物，减少食物的摄入量，多吃流食，走掉体重。固定锻炼，力量训练。意见建议：制订一个
回复医生：冯有支
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
