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性别：男年龄：14岁标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：建议骑单车,即可以减肥还可以瘦肚子。您可以通过多做腿部运动来达到减肥的目的,做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉.有氧运动包括：慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动，可以减肥。意
回复医生：刘勇
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性别：女年龄：0标签： 瘦腿
指导意见：你好，你的情况主要与环境的变化引起的皮肤 代谢异常，导 致的过 敏 反应有关，目前需要改变环境和服用抗过敏的 物，才能有一定的作用的，
回复医生：赵国华
性别：女年龄：19岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，肌肉型的腿含肌肉量多，脂肪组织比较少，平时腿部要支撑起全身的运动，很容易变得结实强壮。意见建议：建议你可以多吃点富含钾的食物如香蕉，有很好的美腿效果。同时加强腿的伸展运动，可以每天早
回复医生：冯有支
性别：女年龄：25岁标签： 消瘦 瘦腿
问题分析：你好，根据上述情况可以通过跑步、游泳、转呼啦圈、仰卧做骑车运动、侧卧做抬腿运动、做瑜伽、针灸、按摩拍打、打瘦身针、抽脂等方法减肥。意见建议：适当控制饮食，避免暴饮暴食及久坐，禁食高脂肪、含
回复医生：谷美荣
性别：女年龄：13标签： 消瘦 瘦腿
指导意见：减肥方法有多种。其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食。每天要少吃多餐。多吃水果以补充每天所需的维生素。还要控制每天的饮水量。最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一
回复医生：高国静
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性别：男年龄：40岁标签： 消瘦 瘦腿
问题分析：你好，所谓的“瘦腿茶”也未必只是瘦小腿，是促进全身脂肪代谢，身体消瘦之后，小腿的脂肪才能减少。意见建议：这类产品会有一定的效果，但是效果未必会很显著，还是要积极的运动身体，比如做伸拉、瑜伽
回复医生：陈志宇
性别：女年龄：0标签： 出汗 瘦腿
指导意见：你好，你这情况需要结合临床医生进一步检查看看，明确后治疗的。最好不要乱用的。
回复医生：谷印亮
性别：男年龄：13岁标签： 瘦腿
病情分析： 你好，药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食意见建议：你好，建议你可以采取运动瘦身,如用跑步机来锻炼，或者是做瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,不应
性别：女年龄：18岁标签： 消瘦 运动
指导意见：您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的igj 食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
回复医生：叶定模
性别：男年龄：21岁标签： 锻炼 瘦腿
问题分析：您好，根据您描述的情况，每天坚持骑车锻炼，可以瘦腿，您想通过运动进行减肥，跑步运动量较大，对腿部的脂肪消耗较快，建议您还是采用跑步减肥。意见建议：建议您在以后的生活中每天早起跑步20分钟左右
回复医生：周平婷
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
