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性别：女年龄：13岁标签： 瘦腿 自卑
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药 物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没
回复医生：刘爱平
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性别：女年龄：11岁标签：
问题分析：你好。根据您描述的情况，找到适当的运动坚持做对瘦腿肯定有效。意见建议：饭后45-60分钟以每小时4.8公里的速度快走，待流汗时脂肪开始燃烧，坚持20分钟，每天坚持，很快就会有效果。或者晚上躺在床上，
回复医生：杨艳清
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性别：女年龄：11岁标签： 瘦腿 按摩
问题分析：想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。意见建议：运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维
回复医生：张兆湘
性别：男年龄：43岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，根据你的描述，有小腿粗细不一的问题意见建议：很高兴为你解答，这个要看是什么原因引起的腿粗细不一，如果是有血管的问题导致的粗细不一瘦腿针是没用的
回复医生：冯有支
性别：女年龄：17岁标签： 减肥 喂奶
问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼 意见建议： 尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
回复医生：张恒利
性别：男年龄：25标签： 瘦腿
指导意见：朋友你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖，还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑 步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
回复医生：杨跃
性别：男年龄：17标签： 运动 出汗
指导意见：你好!自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴” 为原则。可选服补中益 气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，
回复医生：胡白瑜
性别：女年龄：16岁标签： 减肥药 左旋肉碱
问题分析：瘦腿针和抽脂手术，都是针对那种脂肪增多、堆积在皮下的情况，使用才有可能有效果的。如果只是肌肉类型的，瘦腿针是不管用的。意见建议：针对肌肉型的腿，抽脂手术也是没有效果的。所以你那种情况是不适
回复医生：赵明东
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
