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性别：男年龄：15岁标签： 消瘦 瘦腿
问题分析：您好，你的这种情况注意一般如果是想瘦腿的话，是可以坚持跳绳的 ，效果还是比较好的意见建议：如果是踢毽子的话，至少一天需要坚持一个小时下来，可以燃烧脂肪的
回复医生：沈明强
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性别：女年龄：17岁标签： 瘦腿
问题分析：能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。意见建议： 建议每天睡觉前，将腿靠在墙上，
回复医生：周帅飞
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问题分析：你好，这种情况多见于皮肤过敏引起，可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药治疗。外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持卫生。如果反复发作意见建议：最好到医院做过敏原试验，平时避
性别：女年龄：14岁标签： 走路 瘦腿
指导意见：您好,您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,您可以加强腿部锻炼,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,尽快将腿部脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,苹果,西瓜可以瘦腿美腿.
回复医生：田存肖
性别：男年龄：15岁标签： 瘦腿
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰, 不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没
性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿 瘦小腿
问题分析：每天晨跑30分钟晚上下蹲100个坚持2个月能瘦腿,这个是能减肥的，建议你坚持。意见建议：锻炼是合理的，但是在饮食放慢建议您也要少吃，这样多方面配合，减肥的效果特别好。
性别：女年龄：16岁标签：
问题分析：1、促进淋巴排毒，消除多余水份和废物，改善水肿型萝卜腿。 2、软化小腿肌肉，改善肌肉型萝卜腿。 3、每天按摩小腿10分钟，一个月至少可瘦1.5公分。每天按摩小腿30分钟，小腿肚可以缩小一半。
性别：男年龄：07岁标签： 瘦腿 运动
问题分析：你好，骑自行车是可以瘦腿的，但需要长期坚持才有效果的。意见建议：建议你长期锻炼和适当的饮食是瘦腿的最好方法。多纵跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅。按摩手法可以是用双
回复医生：高霞
性别：男年龄：18标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：你好其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。意见建议：建议，平日可坐在地上，将一只脚抬高成
回复医生：袁娜
性别：女年龄：16标签：
指导意见：这是可以控制好饮食，均衡的营养，不要偏食，同时要注意坚持锻炼，有利于调理现在的情况的。
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
