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性别：女年龄：33岁标签： 瘦腿
指导意见：你好，减腿要做耐力性的运动，而不是爆发力的。慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽 毛球都是可以的
回复医生：沈明强
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性别：女年龄：18岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，根据你说的情况要减肥最好采用运动和在饮食上注意的方法。意见建议：建议平时养成早睡早起的良好生活习惯，饮食以蔬菜为主，少吃脂肪高和油脂大的食物，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会
回复医生：程丽丽
性别：女年龄：13岁标签： 瘦腿
指导意见：想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬
性别：男年龄：16岁标签： 运动 瘦腿
指导意见：您好，瘦腿一般建议使用经络 疗法 不要使用任何药物都是没有作用的建议使用胆经敲击的方法望您安康
回复医生：陈琦
性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿
指导意见：你好，减小腿要做耐力性的运动， 慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的
性别：女年龄：14岁标签： 减肥 身高
问题分析：你好，一分钟的瘦腿操 ,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 ,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，
回复医生：李翠英
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性别：女年龄：23岁标签： 精油 刮痧
问题分析：精油刮痧瘦腿不会有害处，但是这种减肥方法不可靠，建议你在饮食上控制。意见建议：肥胖是因为吃的太多，运动的太少导致的脂肪堆积，建议你好吃多 运动，就可以 减肥了。
回复医生：林玉杰
性别：女年龄：45岁标签： 瘦腿 精油
病情分析： 这个你要注意一下运动，但是尽量不要激烈的腿部运动就可以了。并且可以先用热水泡洗，软化肌肉意见建议：另外，你要注意一下不要提重物，并且饮食上多吃素，少吃肉，含淀粉的东西要少吃。不要吃肥腻食物
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
