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性别：女年龄：20岁标签： 瘦小腿 发困
问题分析：你好，这个情况是不能瘦小腿的，每天晚上洗完澡在小腿处抹上紧肤霜或瘦腿产品，然后用两手不停的拍打。然后用半个小时的时间做这个动作，坚持下来一个月就能看到腿部减肥的效果哦。意见建议：减肥最好的
回复医生：尚秀英
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性别：女年龄：15岁标签：
问题分析：您好，上身瘦下身胖，是典型的不运动导致的。有时候不易坐太长时间。意见建议：要多锻炼，多走走，没事的话可以出去运动一下，不建议每天坐太长时间。这样脂肪都会堆积到下半身。
回复医生：邱胜财
性别：男年龄：54岁标签： 瘦腿
病情分析： 踢毽子可以说是一种全身的运动，因为踢毽子时要用双腿做踢、接、落、跳等动作，这样使双腿的的关节、肌肉、韧带都得到很大的锻炼，同时在这一系列动作中腰部和臀部不断扭动也得到锻炼意见建议：踢毽子可
回复医生：沈明强
性别：女年龄：47岁标签： 瘦腿
病情分析： 对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。意见建议：每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这
性别：女年龄：14标签： 体重 身高
指导意见：这种情况如果缺乏运动或者营养过剩的话会导致肥胖的发生了，只要是有营养的物质过度的摄入，能够吸收的话，吃多了的，营养过剩了有缺乏运动进行能量消耗，都会导致肥胖。
回复医生：石计朋
性别：女年龄：14岁标签： 瘦腿 食谱
问题分析：你好，根据你描述的这种心态来看你出现这种表现的主要原因，有可能是由于长时间也是不当不运动等情况造成的，也有可能是由于个人体质的问题造成的这种表现的。意见建议：给你的建议就是对于这种情况你可
回复医生：赵津京
性别：女年龄：14岁标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：你好，一分钟的瘦腿操 ,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 ,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，
回复医生：李翠英
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甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
