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瘦腿

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小腿粗壮

提问时间:2017-04-22 21:36:33

性别:男年龄:标签: 消瘦

指导意见:你好很高兴为您解答!你最好去正规三甲医院的整形美容科。能够给你准确判断属于那种类型,并且能够告诉你怎么治疗。但是绝对不能去私立美容院。

回复医生:徐世努

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性别:男年龄:0标签: 消瘦

指导意见:你好,这种情况可以着重进行臀部及腿部肌肉训练,比如深蹲,后踢腿等动作,效果还是比较严重的

回复医生:黄睿

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怎么瘦腿呀

提问时间:2017-04-19 08:49:34

性别:女年龄:21岁标签: 消瘦

指导意见:您好,根据您的描述,建议您合理控制体重。在美体教练的指导下锻炼。祝健康快乐!

回复医生:刘恩红

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性别:男年龄:0标签: 消瘦 减肥

问题分析:对于腿部的减肥,主要是练习瑜伽这方面的锻炼,否则平时增加运动量,不利于腿部减肥,只能有利于促进肌肉更发达,不利于腿部塑形。意见建议:所以建议每天保证一个小时的瑜伽锻炼,长期坚持形成一种习惯

回复医生:王凤村

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性别:女年龄:22岁标签: 消瘦

问题分析:你好,腿粗一般慢跑有一定的效果的,但是也不一定能完全瘦下来的意见建议:建议你目前可以慢跑,一定要控制饮食是关键的,多运动,祝你健康!

回复医生:蔡贵东

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性别:男年龄:0标签: 锻炼 消瘦

指导意见:建议你还是通过多运动的方式好一些其中快走的效果不错配合仰卧起坐效果更佳每天三个十分钟坚持一个月就可以收到不错的效果

回复医生:齐兵

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25岁 1.65米 112斤 求助怎么减肥 ...

提问时间:2017-04-13 16:19:01

性别:男年龄:0标签: 减肥 消瘦

指导意见:你好,下半身比较胖的情况建议注意休息,注意饮食,少吃高蛋白高脂肪高糖的食物,不要喝酒,饮食以清淡营养易消化为主,多参加体育锻炼和户外活动,多参加慢跑,瑜伽,游泳等有氧运动。

回复医生:刘风刚

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性别:男年龄:0标签: 消瘦 身体状况

指导意见:你好,这种情况下做运动减肥效果是比较好的,建议多做轮滑,跑步等运动,可以配合按摩减肥

回复医生:黄睿

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怎么瘦四肢,尤其是腿。

提问时间:2017-04-12 22:22:57

性别:女年龄:22岁标签: 减肥 运动

您好,最好的减肥方法是控制饮食,坚持有氧运动,坚持运动可以改善。

回复医生:张英泽

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性别:男年龄:标签: 压力 肥肉

指导意见:注射药物和外用产品可以同时使用,互相之间没有影响。腿肿如是因静脉曲张引起的可以穿治疗袜子。

回复医生:韩秀红

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