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性别：男年龄：十三岁岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，如果你想要瘦腿的话，建议你平时注意多运动，你可以每天坚持跳绳半小时以上，能够帮助你瘦腿。意见建议：另外，你平时也可以经常骑脚踏车，走路的时候尽量快步走，也可以帮助瘦腿。
回复医生：沈明强
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性别：女年龄：14岁标签： 消瘦 运动
问题分析：你好，根据你的病情分析 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗
回复医生：黄祝刚
性别：女年龄：23岁标签： 梨 西瓜
问题分析：你的情况是因为上半身运动少皮下脂肪太多所以不容易瘦下来的意见建议：是需要多进行体育锻炼比如使用哑铃锻炼上臂的肌肉跑步消耗掉身体多余的脂肪，晚上不要吃高糖食物和肉类食物了，梨和西瓜都是高糖食
性别：女年龄：19岁标签： 瘦腿 消瘦
指导意见：你好，存在这样的情况考虑可以合理适当进行运动锻炼进行调理，同时进行按摩调理的，祝健康
回复医生：赵跃成
性别：男年龄：18岁标签： 精油 瘦腿
病情分析： 你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。意见建议：你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油
性别：男年龄：17岁标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 小腿粗一般和长时间做着有关系，小腿血液循环不佳，时间长就会出现水肿的表现。意见建议：您好：要想瘦小腿，建议不要长时间坐着，要保持小腿肌肉的紧张，多按摩腿，促进小腿的血液循环，还有千万不要翘
回复医生：孙旭红
性别：男年龄：41岁标签： 瘦腿
病情分析： 你好这样是可以采取按摩和针灸来治疗就可以了，意见建议：你好这样是可以采取按摩和针灸来治疗就可以了，你放心就可以了
性别：男年龄：24岁标签： 瘦腿 消瘦
病情分析： 如何健康减肥？每天吃完饭5分钟以后，就去背靠墙壁站立，然后两脚并拢，腿伸直，腰挺直。脚，腿，腰，肩，头呈一条直线，贴在墙壁上。两手抬起，十字相扣，手心朝上尽量往上举，保持10到15分钟，每天坚
回复医生：刘瑞华
性别：男年龄：22岁标签： 瘦腿
问题分析：您好，要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步意见建议：要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实
回复医生：李银龙
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
