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性别：男年龄：18岁标签： 消瘦 消瘦
问题分析：一般情况下平时的时候适当的运动对于减肥是有一定的效果的，最好就是不要依赖瘦身的产品，不然的话，以后会出现反弹的现象的意见建议：平时的时候可以适当的吃点香蕉之类的通肠润便的食物，能有效的降低
回复医生：阎国宝
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性别：男年龄：54岁标签： 瘦脸 瘦腿
病情分析： 早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。意见建议：此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一
回复医生：庞建州
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性别：女年龄：18岁标签： 瘦腿 瘦小腿
指导意见：考虑瘦小腿肌肉可以将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。另外还可以卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸
回复医生：张风晓
性别：女年龄：13岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，根据你的情况，你13岁如果需要瘦腿的话，建议你平时多运动，你可以每天坚持半小时以上的运动时间，可以跳绳，爬楼梯等，能够帮助瘦腿。意见建议：平时走路的时候也要快步走，你也可以经常骑自行车
回复医生：郑振秋
性别：男年龄：14岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，男生如果想要瘦腿的话，建议平时注意适当多运动，平时可以经常跳绳、骑自行车等，能够起到瘦腿效果。意见建议：另外，你平时可以经常爬爬楼梯，每次迈两个台阶，能够帮助你减少屁股赘肉。
性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿 运动
问题分析：想瘦腿离不开运动，瘦腿要做到以下三点，时间长了是可以瘦的。意见建议：1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏
回复医生：医生
性别：女年龄：17岁标签： 瘦腿
问题分析：瘦腿简单法则多快走及纵跳，多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的 意见建议： 习惯性踮脚，在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时
回复医生：金桂祥
性别：男年龄：18岁标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：你好，减肥最健康的方法就是运动，在饮食方面也要很注意的，少吃高热量的食物。意见建议：建议，减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹，祝减肥成功。
回复医生：尹世富
性别：女年龄：18岁标签： 瘦腿 浮肿
问题分析：如果你的这些部位脂肪比较多,可以做减脂运动;如果肌肉比较多,就做一些局部锻炼改善局部肌肉线条,并注意按摩和拉伸. 少吃淀粉类食物,多吃黄绿色蔬菜,特别是深绿色蔬菜.意见建议：腿脚肿，可能是心脏问题，
回复医生：李新
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
