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性别：女年龄：25标签： 瘦腿
意见建议：找一个及胸高的地方压压腿，方法呢就是脚尖使劲的往脸部靠，同时还要拍打小腿，这样做的目的是把小腿的肌肉拉伸，放松，不会成块状，而是条状，看起来会很瘦的
回复医生：李云华
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意见建议：你的情况可以试试长跑以及埋羊肠线的方法来瘦小腿，还有什么问题吗
回复医生：于学
性别：女年龄：21岁标签： 消瘦 瘦腿
问题分析：你好，减腿瘦臀要做耐力性的运动，而不是爆发力的。慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。意见建议：建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的，当然运动完之后一定
回复医生：高明
性别：女年龄：18岁标签： 减肥 瘦腿
问题分析：您好，作用没有那么大，不要轻信广告，容易有副作用的，想要达到减肥的目的，可以尝试运动锻炼调节，增加耗氧量，意见建议：配合节制饮食，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，坚持时间长些应该可
回复医生：李银龙
性别：女年龄：13岁标签： 食欲不振 消瘦
问题分析：你好，除了节食就是做运动了，这是最好的减肥方法的，能减下去的意见建议：至少需要三个月才能够减下去的，记住要坚持的
回复医生：杨蕾
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性别：男年龄：19岁标签： 瘦腿
指导意见：您可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，运动瘦腿一定要坚持才有效 果。
回复医生：宋西振
性别：女年龄：18岁标签：
问题分析：根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。 建议：减肥最根本的办法就是, 运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,意见建议：合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮
回复医生：王寿彬
性别：男年龄：17岁标签： 运动 锻炼
问题分析：你好~！腿部肌肉的丰满与你的身高及遗传工作性质有关系，意见建议：可以多做压腿锻炼和俯卧撑仰卧起坐等不同的训练，瘦身也不仅仅是瘦局部的肌肉，而是各个部位都相应的，但是腿部的以伸展腿部锻炼可能会
回复医生：黄贱丰
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性别：男年龄：25标签： 瘦腿
意见建议：你的情况可以试试长跑的方法，还可以试试埋羊肠线的方法瘦小腿的，还有什么问题吗
性别：女年龄：19标签： 瘦腿
意见建议：您好，许多女孩非常烦恼自己身上的肌肉，认为不美观，影响外形。其实只要您选择合理的锻炼方式是完全可以达到塑形效果。瘦腿可以采取跳绳等方式，主要是锻炼肌红纤维，而且可以减掉多余脂肪，但需要您坚
回复医生：范晓宏
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
