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性别：女年龄：24标签： 消瘦 瘦腿
问题分析：你好，根据你的病情分析 减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，意见建议：可以调节全身上下，对肚子也是个很好的
回复医生：王竹磊
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性别：女年龄：27标签： 瘦腿 瘦腰
指导意见：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康！
回复医生：魏龙峰
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性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿 运动
指导意见：您可以试试用粗盐法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也
回复医生：闫铁
性别：女年龄：27标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：你好，建议你考虑运动减肥，当然可以配合适当节食，只要坚持就一定会有效果。意见建议：减肥建议骑单车或者其他运动，可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉肚子上的坠肉。
回复医生：赵峰
性别：女年龄：34标签： 鱼 瘦腿
问题分析：快速瘦腿最好也是最常用的方法就是吸脂了，腿部吸脂指的是医生根据人体比例，用美学观念将腿部重新设计，在全麻或局麻的情况下，将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出，对畸形的腿进行修复，去除臀部与腿部之间多
回复医生：胡延超
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性别：女年龄：18标签： 身高 体重
问题分析：除了饮食调理和运动，其他方式都会反弹，任何方式减的越快，反弹越快。意见建议：建议饮食和运动也要永远坚持下去，成为习惯，早餐和午餐可以较随意的吃，保持在八分饱，但饮食搭配要以蔬菜和稀饭为主，
回复医生：李静
性别：女年龄：27标签： 身体状况 减肥
问题分析：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，才可以的。慢慢坚持的意见建议：建议合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化
性别：女年龄：18岁标签：
指导意见：没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
回复医生：张可娜
性别：女年龄：25标签： 瘦腿
病情分析： 你好根据你的描述，下蹲动作可以有瘦腿的作用，也需要长期坚持的，紧是肌肉收缩引起意见建议：建议你平时可以适量锻炼身体促进脂肪燃烧有助于减肥，饮食均衡很重要，不可以饥一顿饱一顿，多吃青菜水果
回复医生：曾飞
性别：女年龄：26标签： 减肥 瘦腿
问题分析：你好，小腿肥胖的话需要了解是什么类型比如是水肿型赘肉型还是肌肉型，其中肌肉型是最难减的。意见建议：建议首先控制饮食不要吃太多油腻辛辣太咸太甜食物，多吃水果蔬菜，特别是海苔葡萄柚猕猴桃红豆等
回复医生：权沛沛
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
