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瘦腿

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我想减肥不要吸脂和减肥药

提问时间:2015-02-16 18:27:01

性别:女年龄:19标签: 减肥 抽脂减肥

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体腿有一些肥胖这种情况可能是身体的代谢不是特别好,所以才会形成这种表现可以进行一些调整。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的通过一些局部的理疗针灸等方法进

回复医生:赵津京

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性别:女年龄:14标签: 瘦腿

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体的腿比较粗有可能是长时间的饮食不规律或者是吃油腻食物等情况形成的可以进行一些方法调整。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的采取一些局部的针灸或者是进行一

回复医生:赵津京

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腿上肌肉很多能减肥吗?

提问时间:2015-02-16 16:28:12

性别:女年龄:34标签: 瘦腿 减肥药

问题分析:减肥最有效的办法就是节食多运动。每天晚上饭后再公园里面快走半个小时,减肥效果非常好。意见建议:建议您平时每天早上跑跑步,到公园健身器材那锻炼,晚上回家做些俯卧撑,多吃点蔬菜、水果、香蕉、五

回复医生:徐艳艳

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我要瘦腿,你说的抬高腿过心脏部

提问时间:2015-02-16 15:59:34

性别:女年龄:20岁标签: 瘦腿

指导意见:你好,想瘦小腿先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧,若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难,所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始,平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做

回复医生:衣玉品

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在10天内瘦腿

提问时间:2015-02-16 15:05:50

性别:女年龄:14岁标签: 瘦腿 运动

指导意见:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,

回复医生:李保龙

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怎样快速瘦腿和肚子?

提问时间:2015-02-16 15:04:00

性别:女年龄:18标签: 瘦腿 消瘦

问题分析:你好,你这种情况,建议你晚上睡前仰卧做空中踩自行车运动,最好腿上裹保鲜膜,另外还可以尝试针灸减肥对于腿和腹部肥胖有比较好的效果意见建议:你好,你这种情况建议你根据自己能够坚持的办法选择,不

回复医生:杨三连

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瘦身减肥方法

提问时间:2015-02-16 14:30:13

性别:女年龄:20岁标签: 消瘦 减肥

问题分析:你好,体重和饮食,睡眠,运动有直接关系,高热量饮食,睡眠过多,运动少都会引起体重增加。腿部和运动少有直接关系。意见建议:建议,你应该做每天半小时慢跑,或者游泳。效果不错。如果腿部脂肪较多,

回复医生:冬雪峰

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为什么大腿上有瘦身纹

提问时间:2015-02-16 13:21:39

性别:女年龄:32标签: 消瘦 瘦腿

问题分析:患者您好,这种条纹一般都是由瘦变胖或由胖变瘦时,皮肤纤维断裂所引起的。意见建议:建议患者;这种条纹初期多位紫色,逐渐淡化成白色。多是终生存在,一般不会彻底消除。可以多做按摩,运动,涂抹护肤霜

回复医生:陈会琴

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通过锻炼能减肥瘦腿吗?

提问时间:2015-02-16 12:21:02

性别:女年龄:6标签: 锻炼 减肥

健康指导:可以的。但是要注意运动后的拉伸运动。规律的拉伸运动可以为你带来这些好处:   1、缓解肌肉紧张,让身体更加放松。   2、让身体更加轻松自如地运动,从而提高身体的协调性。   3、能扩大身体的

回复医生:郑萌

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性别:女年龄:18岁标签: 瘦腿 副作用

问题分析:瘦腿需要长期坚持,以下供你参考: 1.拍打肌肉从最简单的开始,把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度。时间估计要比较久了。意见建议:每天坚持早晚各拍打自己的肌肉10分钟左右,拳头敲打。力度以自己不感觉难

回复医生:刘阳

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