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性别：女年龄：15岁标签： 消瘦 瘦腿
指导意见：你好多运动为好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减
回复医生：王玮
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性别：女年龄：20标签： 高跟鞋 瘦腿
指导意见：您好，根据您的问题咨询，长期穿高跟鞋能够使腿部用力的机会增多，长期可消耗脂肪，是具有瘦腿作用的。
回复医生：医生
性别：女年龄：20岁标签： 保鲜 运动
指导意见：运动的时候包保鲜膜不好。 经常有人通过运动时在身上缠保鲜膜的办法来减肥，但实际上，包保鲜膜造成皮肤不透气，不利于汗的正常排泄，
回复医生：张清伦
性别：女年龄：18标签： 瘦腿 消瘦
健康指导：使用正确的刮痧瘦腿的方法，坚持下去，一个月后腿围开始变瘦，两三个月以后腿围能瘦3-6cm。刮痧瘦腿主要针对水肿型腿和腿部脂肪不太多的人，如果腿部脂肪很多或肌肉很多，都不适合用刮痧瘦腿法，建议脂肪
回复医生：黄金秀
性别：女年龄：25标签： 瘦腿
健康指导：你好！运动是消耗脂肪最好的方法，也是最为健康减肥方法，日常生活中多进行一下有氧运动。这样能帮助你快速瘦身成功。如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试
回复医生：吴梦婷
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性别：女年龄：12岁标签： 蜂蜜 瘦腿
问题分析：你好。体重是与身高成正比的。所以如果你的身高在155厘米以上，这个体重就是正常的，如果身高在150以下，体重就稍微重了点。意见建议：小腿粗，喝蜂蜜是一点都没有用的。瘦腿是需要加强锻炼身体才能够减
回复医生：孙卫军
性别：女年龄：28标签： 瘦腿 消瘦
健康指导：跑楼梯会使腿变粗，主要是张肌肉。建议饮食结构要合理，饮食清淡，注意膳食平衡，多吃西红柿、苹果，胡萝卜等蔬菜水果，以提高身体抗炎能力.少吃油腻食物；减少刺激物的摄入；如花椒粉、咖哩粉等少食；减
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：25标签： 瘦腿 减肥
健康指导：多吃些新鲜的蔬菜和水果，尤其是高纤维蔬菜和有利湿作用的食物对减肥有一定的辅助作用，多喝开水，不要吃油腻油腻食物，辛辣刺激食物也要少吃，腌制品甜食饮料都要避免，同时还要多做有氧运动，比如坚持
回复医生：于忆隆
性别：女年龄：17岁标签： 瘦腿
问题分析：微胖型的，看上去很协调，就可以了，不需要减肥了。至于瘦腿的办法就是体育锻炼。意见建议：爱美之心人皆有之，不要过分追求完美，小腿上，很硬，有可能就是肌肉了，如果是肌肉就没有办法在减肥了。
回复医生：孟寒路
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
