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性别：女年龄：25标签： 减肥 瘦腰
健康指导：对于减肥而言最重要的八个字是“减少能量，增加活动”。 人体的能量系统是一个平衡。 当你减少能量摄入，同时又能增加运动去消耗能量，肯定是能瘦下来的。（控制油脂是关键） 减肥的人，记得吃早餐，早餐
回复医生：张浩
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性别：女年龄：20岁标签： 水果 消瘦
指导意见：你好,您的腿部有赘肉,应该是由于在日常的生活中缺乏运动等原因造成的,建议您在以后的生活中要注意运动,每天坚持 跑跑步,跳跳绳等,下课后走动一下,日常的饮食中少吃油腻的食物,
回复医生：衣玉品
性别：女年龄：32标签： 减肥 肥胖
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你肚子周围出现了一些赘肉这种情况主要还是由于代谢吸收不是特别好，行程的这种现象的发生。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的通过局部的一些理疗或者是适当的做仰
回复医生：赵津京
性别：女年龄：22标签： 减肥 瘦腿
健康指导：可以通过饮食和运动，每天坚持跑步，骑车都有瘦腿效果，饮食上多吃紫菜，紫菜含有丰富维生素，纤维素和矿物质，可以帮助排掉体内废物和集聚的水分，可以达到瘦腿效果，芝麻，奇异果，芹菜，苹果，木瓜，
回复医生：白志翠
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性别：女年龄：0标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：你好，当体重减轻是，腿部、腹部的脂肪是最先减掉的，所以只要制定一个合理的减肥计划，并严格按照计划执行，腹部、腿部的多余脂肪是比较容易减掉的意见建议：首先心理上不要有太大负担，想要成功减肥虽
回复医生：侯洪伟
性别：女年龄：25标签： 瘦腿 身高
问题分析：根据你目前描述的这种情况如果我们存在皮下脂肪过多沉积和肥胖这种情况。坚持锻炼。在这种情况的同时。意见建议：我们需要同时控制饮食。在这种情况的时候才可以达到最好的效果。要保持全面营养而且饮食
回复医生：王辉
性别：女年龄：12标签： 瘦腿 减肥
健康指导：中医认为苹果性平、温和，有补心润肺、润燥通便、生津解毒、益气和胃等功效。苹果含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充
回复医生：齐静雯
性别：女年龄：34标签： 肥胖 减肥
指导意见：您好骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下
回复医生：罗英春
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性别：女年龄：27标签： 减肥 瘦脸
指导意见：减肥不要急于求成，最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康 坚持做健身操 一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好
性别：女年龄：24标签： 运动 瘦腿
健康指导：一般来说减肥要减退的话应该注意锻炼比较好的选择的，可以适当地搭配饮食多补充一点水分，并且腿部的锻炼应该坚持，可以蹬自行车比较好的，另外每天适当地按摩也是比较好的选择的，注意调节。
回复医生：孙妙
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
