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性别：男年龄：19标签： 瘦腿
指导意见：你好，腿部肥胖的话要减肥的话，根本的方式还是积极进行体育锻炼，控制好饮食，腿部可以进行按摩。
回复医生：张海波
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性别：女年龄：21标签： 瘦腿 减肥
问题分析：你好，可以的，但效果太慢 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,意见建
回复医生：刘宏
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性别：女年龄：23标签： 瘦腿
指导意见：您好，如果想快速瘦腿，我建议用拍打的方式软化肌肉，在体力条件允许下，可连跳两层楼或者三层楼，充分锻炼腿部肌肉，燃烧脂肪。还可以坚持 蛙跳，也很有效。
回复医生：王洪波
性别：女年龄：18标签： 瘦腿 消瘦
健康指导：坚持运动和合理饮食，健康减肥有12个指标： 1）每周减重一般 不超过2斤（也可因人适应能力而异），最多不超过4-6斤； 2）在体重和体脂下降的同时，身体围度（WHR\BMI指数等）也下降了； 3）保证摄入的 热
回复医生：郑萌
性别：男年龄：19标签： 肥肉 瘦腿
指导意见：您的情况可能是腿部肌肉生长不协调引起的，建议最好均衡锻炼各部位的肌肉，协调发展，拉筋对您没有危害的。
回复医生：张骁
性别：女年龄：24标签： 减肥 瘦腿
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体逐渐的消退的一些变粗变大有可能还是由于不运动长时间坐着形成的这种表现。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的不要用减肥药也可以进行局部的理疗针灸等方法进行
回复医生：赵津京
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性别：女年龄：16标签： 减肥 瘦腿
问题分析：你好，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥意见建议：你好，坚持做运动健身和保持均衡的饮食，可以每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和仰卧起
回复医生：关毅明
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性别：男年龄：18岁标签： 瘦腿 消瘦
指导意见：建议检查是否是有甲亢，寄生虫等，另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等。当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题，本身没有其他异常就不要
回复医生：王玮
性别：女年龄：17岁标签： 瘦腿 副作用
问题分析：你好，使用减肥产品要注意查看产品的标识、生产企业、执行标准等，最还在药店购买有保健品标识的产品比较放心。意见建议：减肥、健美最好的方法是控制饮食和坚持运动，可以选择自己喜欢的有氧运动，如慢
回复医生：索新丽
性别：女年龄：25标签： 瘦小腿 副作用
指导意见：不建议用药，上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。 散步的时侯走路的时候加快速度，这样腿上的所有
回复医生：魏龙峰
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
