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性别：女年龄：27标签： 刮痧 瘦腿
健康指导：可以的，瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的
回复医生：宋观礼
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性别：女年龄：19标签： 减肥 瘦腿
健康指导：减肥是一个长期的过程，但是一般情况下是不推荐你服用减肥药物的，建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥 在饮食上要少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物，另外，每天坚持进行半个小时以上的有氧
回复医生：姚薇
性别：女年龄：42标签： 瘦腿 体重
问题分析：您好，肥胖的形成是摄入太多的热量，不能及时消耗，积存体内而引起的，所以减重唯一有效且科学的方法是控制热量的摄入和运动增加消耗，就死俗话说的管住嘴迈动腿，需要信心，恒心与耐心。意见建议：建议
回复医生：张宝忠
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性别：女年龄：0标签： 瘦腿
问题分析：你好，如果想要减肥， 只能通过坚持运动，别的没有好办法。意见建议：每天坚持运动，长期的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的。想要瘦腿部，可以每天坚持慢跑，骑自行车，游泳等运动，都能起
回复医生：陶光灿
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性别：男年龄：17岁标签： 消瘦 瘦小腿
指导意见：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时、
回复医生：陈燕
性别：男年龄：17岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，其实男孩要求的是伟岸，勇猛，威武雄壮，而不是细腰瘦腿。不过你要这样追求有你的道理，人各有志我们无权干涉。意见建议：建议你去学习健美培训，做健美体操这样肌肉就会紧缩，同时适当减肥。如果
回复医生：邓秋生
性别：女年龄：13标签： 瘦腿 身高
健康指导：你好，减肚子，首先要控制饮食，饮食清淡些，少吃零食，少吃高糖高热量的食物，其次，刻意针对肚子做一些运动，例如： 1.身体平躺，双腿弯曲呈90度角，双手抱膝，手臂伸直，脚绷紧，颈部保持紧张状态
回复医生：张芳侠
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性别：女年龄：14岁标签： 瘦腿
指导意见：其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧,若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难,所以首要的减小腿计划,要 由打松结实的小腿肥肉开始,方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可
回复医生：衣玉品
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甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
