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性别：女年龄：23标签： 瘦腿 消瘦
健康指导：你好，运动是要一直坚持的，不然出现松弛也是正常的。如果想减掉腿部多余的脂肪，在减肥时要多进行体育运动，可以选择跑步，踢毽子，打乒乓球等运动方式，会有减肥的作用，在饮食中要多吃海带，蘑菇，冬
回复医生：张芳侠
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性别：女年龄：19岁标签： 瘦腿
问题分析：踢腿+按摩。每天侧踢左右腿各100下。正踢腿各100下。踢出去的时候脚尖要绷直，立在地面的那条腿重心要稳，坚持一周。就有效果。另外饮食要控制，否则没有用的意见建议：自然减体同时又不反弹的永恒真理：
回复医生：高瑾
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性别：女年龄：22标签： 消瘦 瘦腿
健康指导：你好:建议你采用节食加运动的方法减肥，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身
回复医生：徐晓阳
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性别：女年龄：17岁标签： 瘦腿
指导意见：能使腿部得到锻炼减肥的 最有效的增氧健身运动是行走 、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
回复医生：王倩
性别：女年龄：12岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，长期进行骑自行车训练会导致小腿肌肉发达，可以导致肌肉性腿，不能起到瘦腿的效果。如果想要瘦腿，建议还是不要进行这类的力量锻炼。可以在控制全身体重的基础上精神精油按摩等保养，还可以锻炼瑜
回复医生：陈彬鑫
性别：男年龄：20标签： 瘦臀部 瘦腿
指导意见：你好，要快速瘦腿瘦臀部，主要还是要控制饮食，全身体重控制是重点，只有全身体重下降了，腿等肢体才可以瘦下去。建议你可以控制食物总量，三餐都要少吃，零食一定不要吃，食物以粗粮蔬菜为主，油腻食物
性别：女年龄：21标签： 瘦脸 瘦腿
健康指导：你好，根据你的情况，建议养成良好的生活习惯和饮食习惯，坚持早睡早起，按时按点的生活，每顿饭以七八分饱为宜，饭后及时的进行适当的锻炼，比如，慢跑，羽毛球，瑜伽，仰卧起坐，呼啦圈等。无论选择哪
性别：女年龄：18岁标签： 瘦腿 保鲜
问题分析:糖尿病患者最开始表现的症状是多饮，多尿，你今日饮水两升，也不算特别多，如果说你感觉自己很胖。确定自己是否存在糖代谢的异常可以到医院行葡萄糖耐量实验，看自己是否出现了空腹血糖受损或糖耐量异常。
回复医生：陈燕
问题分析：你好，你的信息提示应用瘦腿霜应用保鲜膜包裹一般应该在6-8小时。意见建议：这种情况也可以根据药物的性质以及药物的说明书应用，同时注意进行腿部健美操，可以达到瘦腿的效果。
回复医生：孙献武
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
