有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
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性别：女年龄：18标签： 消瘦 长高
问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑减肥要适度，不要急于求成，俗话说，一口不能吃成一个胖子，临床上短时间体重也不适宜降低到正常状态，以免导致营养不良性疾病。意见建议：建议少吃高脂肪、高热量、
回复医生：董福君
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性别：女年龄：35标签： 瘦脸 瘦腿
问题分析：你好，很高兴为你答复，根据你的叙述分析减肥是个长期的过程，并且和身体健康有直接关系，所以一定要选择健康的减肥方法。意见建议：建议平时注意饮食，可以适当节食，一日三餐按时定量，多吃蔬菜和水果
回复医生：张磊
性别：女年龄：36标签： 瘦腿
问题分析：你好 瘦腿，散步、走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，意见建议：这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼‘简单的说就是充满活力的走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。
回复医生：王成海
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性别：女年龄：34岁标签： 瘦腿
指导意见：想瘦腿能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
回复医生：王倩
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性别：女年龄：0标签： 运动 瘦腿
健康指导：饮食控制并不唯一能达到减重、长久维持窈窕的方法，若是不想在成功减重后，再度复胖，那可是需要运动的配合.运动不同于劳动，劳动通常是费力的，令人腰酸背痛，疲惫不堪的。而运动，尤其是有氧运动，如步
回复医生：赵媛
性别：女年龄：37标签：
健康指导：雷公根是中草药雷公藤的根，在中医上使用治疗关节毛病和肾炎等疾病，瘦腿的功效没有科学根据。其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧.若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难.平日可坐在地上,将一只
回复医生：苗继慧
性别：女年龄：17岁标签： 醋 瘦腿
指导意见：你好,小腿上有 肌肉减起来还是比较费力的,首先,建议您尽量不要跑跳,能让腿歇着就歇着,这样经过大约1-2个月,肌肉就 没有了,然后就是需要减掉肌肉转化来的肥肉,这个比较简单,注意节食就可以的,
回复医生：衣玉品
性别：女年龄：23标签： 瘦腿 精油
健康指导：想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向
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性别：女年龄：22标签： 减肥 瘦腿
健康指导：瘦腿上的肉可以多做运动，如：爬楼梯、高抬腿、瑜伽、游泳等。同时还要适当饮食控制，三餐饮食要均衡，不可暴饮暴食，不可节食，多食水果和蔬菜，多喝水，忌食高热量、高脂肪食物，忌烟酒。坚持每天积极
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
