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性别：男年龄：0标签： 消瘦 运动
指导意见：你好！瘦腿你可以试试多登脚踏车，然后多做下蹲动作，一段时间以后就会瘦的。
回复医生：陈志明
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性别：男年龄：0标签： 走路 走路
问题分析：走路是健康减肥最适宜的运动方式。而且，走路对预防老化和成人病，维持身体健康，都有好处，这一事实已受到了世界的瞩目。意见建议：若想确确实实地通过走步训练来改善身体的健康状况，我们必须要坚持，
回复医生：刘颖
性别：男年龄：标签： 头大 鼻骨整形
指导意见：析： 你好，小腿粗的话最好不要打瘦腿针，你可以做一下瘦小腿的运动。 指导意见： 这样才是最健康的减肥方法，不要长时间站立，久蹲等，希望我的回答可以帮助到您。
回复医生：刘金猛
性别：男年龄：0标签： 消瘦
指导意见：你好，根据你的描述如果想要达到减肥目的，建议你及时控制饮食增强体育锻炼来达到目的。不要吃高脂肪高热量高糖食物。每天坚持半小时以上运动量。请对我的回复给予评价谢谢！
回复医生：孙彦龙
性别：男年龄：0标签： 体重 消瘦
指导意见：你好，根据以上提供的情况，建议你公立正规医院整形外科诊治做局部吸脂，平时禁忌零食，少食脂肪及糖类食物，适度锻炼，如游泳跳绳慢跑等等，坚持经常会有减肥效果的。
回复医生：于健
问题分析：你好，根据以上提供的情况，骑行锻炼有瘦腿作用。意见建议：建议你坚持经常，避免过度运动，减肥期间禁忌零食，高脂肪及糖类食物。
性别：男年龄：0标签： 运动 消瘦
指导意见：你好，根据以上提供的情况，平时少座，少站，少蹲，做快走，纵跳，抬腿锻炼有瘦腿作用，很高兴为你解答。
性别：男年龄：0标签： 瘦小腿 消瘦
指导意见：根据你的描述，建议你平时的时候在保证营养均衡的基础上适当锻炼身体，并且平时多做掂脚锻炼，必要时候可以去医院进行中医辨证调理。
回复医生：黄春艳
性别：女年龄：18岁标签： 消瘦 运动
指导意见：你好，瘦腿主要是做腿部的体育锻炼，比如后踢腿跳神，轮滑等都有很好的效果可以做
回复医生：黄睿
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