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性别：女年龄：23标签： 瘦腿 减肥
问题分析：你好，根据你的描述分析，考虑是不会瘦身的，如果是下肢肿胀，这个办法倒是不错。意见建议：建议你注意控制饮食，不要吃零食、甜食，多参加体育锻炼才是最好的减肥办法。祝你早日成功。
回复医生：车新星
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性别：女年龄：19标签： 瘦腿 体重
健康指导：您好，根据您的描述，您的下肢实际上是脂肪堆积导致的肥胖；对此建议您首先要控制好膳食能量的摄入，多进食低能量密度、高饱腹感的食物，同时针对下肢建议您每天进行半小时以上的有氧运动帮助促进下肢的
回复医生：岳亚庆
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性别：女年龄：16标签： 减肥 瘦腿
健康指导：您好，根据您的情况，吃东西，不要吃油腻的，量要控制住，尽量不要在晚9点后进食，实在饿就吃苹果 早上起床先喝大杯白开水，白天要多喝水，有助于排毒，晚上不要喝太多，不然容易浮肿，更胖，PS：爬山效
回复医生：赵媛
性别：女年龄：5标签： 减肥 身高
问题分析：您好，这样的情况的话，其实考虑是因为平时的生活习惯和饮食习惯导致引起的。意见建议：建议这样的情况的话，其实可以适当的进行一定的运动减肥，对于这样的情况还是不错的。
回复医生：张丽娟
性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿 体重
指导意见：您好，建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰。 在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
回复医生：王倩
性别：女年龄：24标签： 消瘦 瘦腿
问题分析：没有什么最有效的，关键自己适合的。不要想着随便吃点药物或者节食就可以减肥成功，运动才是重点。加大运动量就会看到效果，懒人是没有办法减肥成功的。意见建议：你可以练习羽毛球或者针对需要减肥的部
回复医生：杜舟
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性别：女年龄：19标签： 减肥 瘦腿
问题分析：您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量，在遗传因素不足的情况下，可引起肥胖。意见建议：建议：控制饮食，骑自行也是可以减肥的，不建议过快的速度，时间建议半小时以上，药物饮食上可用决
回复医生：邱联松
性别：女年龄：17岁标签： 肥肉 瘦腿
指导意见：及时的按摩针灸的方法治疗就可以的。控制饮食 。
回复医生：轩存旺
性别：女年龄：39标签： 瘦小腿 消瘦
问题分析：女，39岁，根据你的情况要考虑你有可能是遗传或营养摄入不均衡或小腿长时间的用力等导致的。意见建议：建议你可以均衡饮食，适当的控制热能的摄入，增加瘦腿锻炼等等。
回复医生：吕志超
性别：女年龄：18标签： 瘦腿 运动
指导意见：你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和 节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步 、游泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时
回复医生：马汝华
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
