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性别：女年龄：32标签： 消瘦 运动
指导意见：建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。
回复医生：董利新
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性别：女年龄：16标签： 减肥 瘦腿
问题分析：你好，很高兴为你答复，根据你的叙述分析减肥是个长期的过程，并且和身体健康有直接关系，所以一定要选择健康的减肥方法。学生正处在生长发育阶段，学习压力也比较大，所以不建议你盲目减肥。意见建议：
回复医生：张磊
性别：女年龄：37标签： 瘦腿 减肥
问题分析：长期站立或跑步会使腿部肌肉发达、使腿部看起来肥胖意见建议：自己可以按摩敲打腿部、躺在床上做等自行车动作、还可以爬楼梯、最好一下爬2、3个台阶、高抬腿等运动都是塑造腿部的好办法、生活中饮食要规
回复医生：牛红利
性别：女年龄：17标签： 消瘦 瘦腿
病情分析：你好;减肥最好不要服用减肥药物是药三分毒减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以
回复医生：李晓东
性别：女年龄：18标签：
健康指导：营养学建议选择营养健康的减肥方式，建议养成好的生活习惯和饮食习惯，坚持早睡早起，不熬夜，不过于劳累，按时按点的进餐，每顿饭七八分饱为宜，禁忌暴饮暴食。饭后及时的进行适当的运动锻炼，比如，跑
回复医生：于莎莎
性别：女年龄：21标签： 消瘦 瘦腰
指导意见：一般多喝水，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力；饮食注意清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪；建立良好的生活方式，可以进一步检查确定是否可以针灸调理、
回复医生：赵跃成
性别：女年龄：20标签： 瘦腿 体重增加
问题分析：青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动，同时饮食控制相配合，可以收到较好的效果。意见建议：1、可以根据自身的情况选择合适的运动项目，比如长跑2000米、仰卧起坐30个等。每天的运动计划一定要按时
回复医生：常云艳
性别：女年龄：17标签： 柠檬片 柠檬水
健康指导：根据您的描述，可以使用柠檬片，平时注意饮食调节，注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外;少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿，每天坚持泡腿，并
回复医生：杜媛
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甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
