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性别：女年龄：20标签： 长高 减肥
指导意见：您好，减肥一定选择健康科 学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。 能走路就不要坐车，能跑就不要走。
回复医生：陈耀恒
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性别：女年龄：23岁标签： 中药 瘦腿
指导意见：你好，一般的减肥产品效果都不是很好，建议谨慎选择，容易给身体带来副作用，建议运动加食疗的方式减肥，健康一些。
回复医生：马汝华
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性别：女年龄：24标签： 运动 消瘦
问题分析：您好,想瘦腿要做到以下三点,时间长了是可以瘦.意见建议：1.避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番. 2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步
回复医生：常学中
性别：女年龄：21标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：这个情况你就要注意控制你的饮食，多吃素，少吃肉，含淀粉的东西要少吃，所以像土豆，米饭，面制品之类的晚上最好不要吃或者少吃。还有就是尽量早餐，晚餐素食为主意见建议：一,合理安排三餐 早餐只吃高
回复医生：狄文才
性别：女年龄：17标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：其实减肥就是减少热量的摄入和加速热量的消耗过程，也是胃肠道功能适应的过程，一般的减肥药物都有反弹的可能可以说控制饮食和积极的运动和锻炼才是减肥的主要措施和方法也是防止反弹的主要治疗措施意见
回复医生：温婉婉
性别：女年龄：20岁标签： 肥胖 消瘦
病例分析:你才19岁，不知道你有多重，肥胖纹可能的主要原因：1.单纯性肥胖症，2.内分泌性肥胖（如库欣综合征鞥）。意见建议:建议到当地三级医院的内分泌科门诊就诊。若是单纯性肥胖症的话，需要通过坚持控制饮食、
回复医生：颜新
性别：女年龄：22标签： 水果 瘦腿
问题分析：你的情况就是因为长时间的站立导致下肢的腓肠肌红色肌肉非常发达所以比较粗的意见建议：对于这样的情况是需要进行快速跑等体育锻炼，促进红色肌肉变成白色肌肉，就会好转了，大概需要锻炼3个月以上就可以
回复医生：杨俊河
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性别：女年龄：140标签： 运动 瘦腿
问题分析：你好，需要美腿美臀的是需要平时在活动当中锻炼的，比如上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。意见建议：坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线
回复医生：燕路兵
性别：女年龄：21标签： 拔罐 瘦腿
问题分析：黄瓜能生津止渴，清热利水生吃具有降血脂、降血糖、美白肌肤的功效。推荐一天吃一根。新鲜的黄瓜外表有光泽，脐部带有残花，手感硬实，有刺状凸起。意见建议：凉拌黄瓜生津止渴。特别提示：脾胃寒者熟吃
回复医生：王成海
性别：女年龄：10标签： 瘦腿 长高
健康指导：瘦身相对而言还是简单些，平时一日三餐要按照“早晨吃好”，”中午吃饱“晚饭吃少“的饮食理念。平时除了注意营养均衡之外，要饮食清淡，少吃高热量食品，尽量不吃油炸类食品。再加上有氧的运动。只要长
回复医生：王锐锐
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
