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性别：女年龄：18岁标签： 身体状况 瘦腿
指导意见：其可有一定调理作用的。应该控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿。应长期坚持的。
回复医生：宋现伟
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性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿 消瘦
指导意见：您好。要控制体重的话。首先要控 制饮食。 做好运动。但是是突然胖起来的。要考虑是否激素水平出现问题。或者最近服用过什么药物。 饮食尽量保持清淡。然后睡前做些有氧运动。简易瑜伽。多多做做家务。消
回复医生：高国静
性别：女年龄：34岁标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：您好，首先要排除减肥药物和瘦身贴、瘦身针的减肥方法，这多数是没有生产资质，而且会破坏正常的新陈代谢。意见建议：个人认为减肥需要注意两点：一是减少脂肪和高能量的摄入，多吃水果和蔬菜，主饭最好
回复医生：陶国龙
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性别：女年龄：20标签： 身高 体重
健康指导：你好:最好的方法就是按摩，首先就是养成良好的饮食习惯平时不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物平时三餐要均衡清淡易消化多以粗纤维为主，还有就是每天坚持对腿部进行按摩是脂肪处于柔软状态
回复医生：崔英英
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性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿 美白
问题分析：瘦腿霜是外用药，如果你不过敏用也无妨，美白口服液，如果你要用看有没有批准文号，是不是正规商品，是在哪购买的，他的主要成分是什么，再决定能不能吃，像这类用品未成年人是不建议使用的。意见建议：
回复医生：陈洪燕
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性别：男年龄：24岁标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：可以用双手的指腹，划圈按摩两颊，就好像平时用洁面乳洗脸时那样划圈。力度不要太大。要不就用脸部按摩膏，这样就不怕太大力了，每天都要用冷水热水交替洗脸，促进脸部新陈代谢。 每天都要用冷水热水交
回复医生：刘小廷
性别：女年龄：14标签： 减肥 瘦腿
指导意见：你好，如果是要减肥，“仰卧起坐、压腿”是达不到运动量的，需要30分钟以上的有氧锻炼才行。压腿对于改善腿型应该还是有作用的。
回复医生：陈星星
性别：女年龄：13岁标签： 瘦腿
指导意见：瘦腿霜外用一般影响不大的，但是效果不是很好的，能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
回复医生：王倩
性别：女年龄：24岁标签： 瘦腿 跳绳
问题分析：你好，根据你描述的问题你是想瘦腿，那主要还是注意尽量控制饮食少油腻，每次7分饱就好，每天多运动，主要是腿部运动！意见建议：建议每天保持两小时以上的跳绳跳台阶快走跑步等项目，有条件还可以做腿部
回复医生：陈异新
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
