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性别：女年龄：20标签： 瘦腿 消瘦
健康指导：人体某个部分的脂肪如何消耗是不能被控制的，所以没有局部减肥的说话。建议保持运动习惯，每天半小时以上，达到消耗人体堆积脂肪的保准。同时调节日常饮食结构，控制能量的摄入。日常饮食需要杜绝油炸、
回复医生：肖武宇
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性别：女年龄：19标签： 减肥 瘦腿
问题分析：多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一.意见建议：进行高抬腿锻炼时应降低行走速度
回复医生：温婉婉
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性别：女年龄：39标签： 消瘦 瘦腿
健康指导：你好，减肥最健康的方法是饮食加运动来调节是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是，饮食清淡不要太油腻了，早餐正常吃，晚上五点之后不要再吃任何东西，在运动方面你需要注意的是每天坚持跑步运动二小
回复医生：李寒
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性别：女年龄：30标签： 减肥 消瘦
健康指导：不知道你的总体身高和体重是一个什么样的数据？如果是属于全身性的肥胖的话要进行一个全身性的脂肪削减 如果是单纯的腿胖的话做一些局部的体育锻炼就可以了 世上少吃一些高糖高盐高脂肪的食物 针对腿部的
回复医生：吴艳芳
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性别：女年龄：31标签： 瘦腿
健康指导：建议最好最科学有效的减腿方法是采取食动结合方式，增加体育锻炼，控制饮食。建议饮食结构要合理，饮食清淡，注意膳食平衡，多吃蛋白质丰富的食物，不偏食，不大鱼大肉。 不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食
回复医生：李晓
性别：女年龄：20岁标签： 减肥 消瘦
问题分析：根据你的描述你现在是在进行减肥，上半身瘦了而下半身确变粗了。是不是因为上半身瘦了而下半身就相对性“变粗”了呢。意见建议：根据你的情况，你想要减掉下半身的脂肪组织那就去正规医院的美容科进行溶
回复医生：官爵银
性别：女年龄：20岁标签： 瘦腿
问题分析：一般情况考虑可能眼睛结膜炎引起充血发红，饮食清淡注意休息，可以应用消炎滴眼液观察看看情况意见建议：建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，注意清洁卫生，可以生理盐水清洁，避免上网熬夜，应用消炎滴眼液
回复医生：李振大
性别：女年龄：18岁标签： 瘦腿
指导意见：你好，减腿要做耐力性的运动，而不是爆发力的。慢跑、快走，对减腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动 ，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的
回复医生：董利新
性别：女年龄：20标签： 瘦腿 减肥
健康指导：合理的控制饮食，在保证营养的前提下，少食多餐，细嚼慢咽，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，主食的量逐渐减少，忌食辛辣油腻、高糖、高脂的食品，多吃蔬菜水果，适当补充水分，加快新陈代谢，晚睡前2小时
回复医生：刘玲
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甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
