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性别：女年龄：23标签： 运动 瘦腿
问题分析：您好，如果身体没有很多明显的脂肪，只是显得肌肉很多，属于肌肉型肥胖，一般这种情况，不是真正的肌肉发达，而是肌肉中脂肪含量太高。意见建议：这种情况，需要靠有氧运动来改变，最好的有氧运动就是跑
回复医生：马俊霞
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性别：女年龄：21标签： 瘦腿 瘦腰
问题分析：黄瓜利水减肥‘黄瓜能生津止渴，清热利水，生吃具有降血脂、降血糖、美白肌肤的功效。推荐一天吃一根。新鲜的黄瓜外表有光泽，脐部带有残花，手感硬实，有刺状凸起。意见建议：凉拌黄瓜生津止渴。特别提
回复医生：王成海
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性别：女年龄：12标签： 运动 瘦腿
问题分析：你好、黄瓜利水减肥，黄瓜能生津止渴，清热利水，生吃具有降血脂、降血糖、美白肌肤的功效。推荐一天吃一根。新鲜的黄瓜外表有光泽，脐部带有残花，手感硬实，有刺状凸起。意见建议：凉拌黄瓜生津止渴。
性别：女年龄：20标签： 消瘦 瘦腿
健康指导：不建议依靠节食或是运动,通过食动结合也能减肥,并对人体没有危害。 建议饮食宜清淡有营养，容易消化，不偏食忌食，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。 避免抽烟喝酒；避免如油炸、肥肉
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：24标签： 消瘦 瘦腿
问题分析：你好，你首先得观察一下自己的大腿是属于肌肉型肥胖还是脂肪性的肥胖，如果是肌肉型肥胖的话，减肥没有多的作用，多运动反而是肌肉更加发达，如果是脂肪性肥胖的话，是可以通过减肥来改善的！意见建议：
回复医生：陈闯
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性别：女年龄：20标签：
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖症状这种情况也可以采取一些方法进行减肥的不用担心。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的你适当地进行针灸拍打按摩也可以进行跑步锻炼也都有一定的调
回复医生：赵津京
性别：女年龄：16标签： 瘦腿
问题分析：你好，根据你的描述分析，考虑是从腰部往下肥胖，这个在亚洲女性是比较常见的体型，可以考虑瑜伽练习。意见建议：建议你首先要注意控制饮食，再通过体育锻炼，注意锻炼后一定要有放松运动。
回复医生：车新星
性别：女年龄：19标签： 瘦腿 浮肿
问题分析：这种如果出现腿部浮肿的话，首先要考虑是否有下肢静脉回流不好？意见建议：我下肢静脉回流不好是不建议刮痧的还是建议先检查。
回复医生：戈慧颖
性别：女年龄：31标签： 瘦腿 鸡
问题分析：您好，减肥的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗，这是最为好的，别的不推荐的。别的办法可能宣传的很好，但是实际上效果不行的。坚持锻炼很关键，只要坚持应该是可以得意见建议：建议您可以在晚
回复医生：程净革
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
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