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性别：男年龄：0标签： 消瘦
你好，效果最快就是到正规医院做吸脂手术，建议控制饮食，加以运动瘦身，应长期坚持的。
回复医生：钱俊
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性别：男年龄：0标签： 瘦脸 消瘦
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
回复医生：吕志超
。你好，这种情况可以考虑减肥，是可以完全瘦下来的，祝你健康！
回复医生：驻站医生8
建议你加强体育运动如羽毛球、慢跑等，加强营养，保证充足的睡眠，以后随着学习压力的增大，可能你的体重会下降，不要盲目减肥、瘦身，以免影响身体发育。
回复医生：肖攀攀
性别：男年龄：0标签： 针灸 消瘦
大腿小腿都粗减肥，可通过跑步、骑单车等运动方式。。适当的饮食控制，加强运动也是减肥的方法，针灸瘦腿有一定的效果，费用不高。
回复医生：唐爱
性别：男年龄：0标签： 白癜风 白癜风
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回复医生：刘惠莉
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性别：男年龄：0标签： 抽脂减肥 消瘦
最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。。想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效，多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
回复医生：驻站医生18
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