有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
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性别：女年龄：13标签： 身体状况 消瘦
健康指导：在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材健美；不会游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，对减肥都有点儿作用。忌油腻食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少
回复医生：赵媛
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性别：女年龄：37标签： 减肥 瘦腿
健康指导：您好！爬山是一样有氧运动，利于消脂减肥。爬完山之后腿部会比较累，可以泡泡热水，按摩按摩腿部等。荷叶性寒，具有减脂利水的作用，所以也会有一些减重的作用。但是不建议靠喝荷叶茶来减肥，荷叶过于寒
回复医生：彭俊
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性别：女年龄：14标签： 身体状况 瘦腿
问题分析：你好！从你所讲述的一系列症状表现来看，应该多是属于青春期的内分泌失调，引起的皮腺分泌异常现象。也与你体质上偏于阳气不足，血液亏虚有关。意见建议：建议平时可用红枣、莲子心、金银花来泡水当茶喝
回复医生：鲁兴勇
性别：女年龄：18标签： 瘦腿
问题分析：建议你可以多运动，快走效果不错，每天30分钟，坚持一个月。意见建议：饮食清淡些，少吃高糖高热量的食物，少喝饮料少吃零食，少吃甜食。多吃新鲜水果蔬菜。
回复医生：刘溪
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性别：女年龄：28标签： 瘦腿 消瘦
健康指导：建议采取食动结合方式，对机体危害最小，同时最为科学合理有效，但必须坚持。 建议饮食要多样化，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，多吃蔬菜水果， 补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。 忌
回复医生：李晓
性别：女年龄：21标签： 茯苓 车前子
问题分析：车前子的功效也就是利尿，海白菜的功效是降脂，二者合用可以用于减肥瘦腿，茯苓渗水利湿，同样可以利尿。单用恐怕减肥一般。意见建议：茯苓同车前子一样具有利水的功效，二者单独用任何一种对减肥效果都
回复医生：孟觉民
性别：女年龄：0标签： 瘦腿
问题分析：肥胖的原因主要是饮食不规律，作息时间不规律，缺乏运动有关系。意见建议：建议你多吃蔬菜水果，少吃主食，晚饭在晚上六点前吃。
回复医生：高洁
性别：女年龄：10岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，你的这种考虑是肥胖引起。肥胖是因为吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。意见建议：减肥的方法就是少吃饭，多运动，消耗
回复医生：宋建华
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甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
