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性别：女年龄：12岁标签： 瘦腿
指导意见：你好，控制食欲又不至于增肥的食物应该是含纤维比较多的食物了。可以多吃蔬菜水果就可以的，还有就是燕麦对于减肥也很有效果可以尝试贵在 坚持。运动减肥最安全。
回复医生：宋昌杰
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性别：女年龄：25标签： 高跟鞋 走路
问题分析：您好，长时间的穿高跟鞋不利于身体的健康，最好是及时的运动，多增加瑜伽，健身操，以及散步等活动，都会对出现瘦身有一定的帮助。意见建议：您好建议，保持良好的心态，积极的在饮食上面辅助运动，避免
回复医生：徐娜
性别：女年龄：36标签： 瘦腿 跳绳
健康指导：你好，多做一些腿部运动，瘦下去后不会反弹。跑跑步，跳跳绳，练练高抬腿。还要适当的控制饮食，养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐吃少，睡觉前尽量不吃或者少吃东西。少
回复医生：王爽
性别：女年龄：19标签：
健康指导：大腿粗是因为长期蹲坐，导致脂肪堆积在大腿根部。建议多走路，站立，时常自然抖动双腿，然后坚持慢跑 身体局部肥胖是因为此部位缺乏运动，导致脂肪堆积，故要针对性减肥 经常吃苹果 苹果能够抑制患者食欲
回复医生：吴德苏
性别：女年龄：0标签： 消瘦 瘦腿
问题分析：有的少女在生长发育期出现是正常现象。这是由于皮肤弹性纤维断裂的原因引起，当人体快速生长，或快速长胖时，肥胖程度未超过弹性纤维承受的限度而未引起皮肤弹性纤维的断裂，导致弹性纤维发生断裂出现。
回复医生：李慧
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性别：女年龄：35标签： 瘦腿 白果
问题分析：你好，千万不要相信这些偏方，不可能具有瘦腿作用的，如果你真的是很想减肥，意见建议：那么应该通过每天坚持运动才减肥，其他减肥药都是有副作用的，包括减肥药或者减肥茶，最常见的副作用就是肝功能损
回复医生：王学礼
性别：女年龄：15标签： 瘦腿
问题分析：根据你的情况想瘦大腿不光要有全身锻炼，还要有局部锻炼。意见建议：建议你做些有氧运动，如平躺骑自行车运动，高台腿都是减腿的。还有联系拉申的瑜珈。
回复医生：秦晓妮
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性别：女年龄：39标签： 瘦腿 瘦腰
问题分析：您好，减肥没有局部的瘦，都是全身一起瘦，你全身都瘦了，腿和腰自然就瘦了，如果你想减肥，必须做到，大量饮水，保证充足睡眠，还要运动结合饮食。意见建议：最好的运动是有氧运动，跑步骑车都是很好的
回复医生：马俊霞
性别：女年龄：31标签： 浮肿 肿胀
问题分析：你好，能够引起下肢浮肿的情况比较多，从中医的角度讲的话叫水肿。意见建议：建议你到医院做一下系统的检查，排查一下其他原因引起的浮肿，再做正规的治疗。你说的甩脂机和瘦腿精油不太清楚有没有太理想
回复医生：刘庆民
性别：女年龄：30标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：在腿粗，其他地方很瘦的。 曾经的治疗情况和效果： 曾经跳绳，但效果不是很明显。擦瘦腿霜可能作用也有限。意见建议：减肥实际上饮食数量小于消耗的热量，就会减肥。相反，饮食数量多于消耗的热量，就会
回复医生：景卫良
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